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YU-
妊活

私は毎朝基礎体温を測ってるんですけどアレルギー性鼻炎でいつも口呼吸…

私は毎朝基礎体温を測ってるんですけどアレルギー性鼻炎でいつも口呼吸で寝てしまっていて朝測ると体温が安定しないのです。(口呼吸だけが原因ではないと思いますが)
口呼吸でもきちんと測れる方法とかありますか??
アドバイスがあれば教えて欲しいです!

  • YU-

コメント

うさ

うさ

予測で測られていませんか??

  • 9月18日
  • YU-

    YU-

    実測で測ってはいるんですけどガタガタで口呼吸が多少でも原因があるのかと思いまして😓

    • 9月18日
  • うさ

    うさ

    口呼吸の私の基礎体温ですがこれよりガタガタですか?💦

    • 9月18日
  • YU-

    YU-

    私はこんな感じです!
    北海道の者で停電とかがあり余裕がなくて測れない日もあったのですが…
    ガタガタなんですかね??

    • 9月18日
  • うさ

    うさ

    そうなんですね😣
    そんなにガタガタのようには見えないですよ😊!

    • 9月18日
  • YU-

    YU-

    どうしても安定した基礎体温になってほしいですよね😅

    • 9月18日