コメント
ま。
ジュエルの方でしたら今もやってます！
月2で土日の3食置き換えで2キロ落ちますが、その後のリバウンドしやすいです😂💦
まままり
私は微妙でしたし、まわりの友達もお金の無駄だったって言ってました(笑)これなら買わなくても自力で体重落とせるかな～って感じです😅
短期間で痩せたいなら向かないと思います。
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新米
なにかおすすめの方法などありますか？
- 9月18日
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まままり
簡単なのは食事の見直し、制限ですね。勉強してからがいいと思いますが、糖質制限するとすぐに落ちます。
- 9月18日
みりママ
お嬢様酵素やった事あります！
ジュエルの方も！私は置き換えでやってましたがジュエルの方が腹持ち良く3kg落ちましたがリバウンドもしやすいです😂
やはり運動と食事制限が1番いいかと思いました😭
新米
なにかおすすめの方法ありますか？
ま。
短期間で痩せるなら食事制限と運動が1番かなって思います！
酵素ファスティングは一気に痩せる代わりにほんとリバウンド酷いのでお金の無駄になります😂