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みう
妊娠・出産

予定日まで7日後。運動方法を教えてください。

予定日まであと7日……
産まれる気配全くありません!!!!!!!笑
でも早く会いたい……😭❤

べびちゃんのタイミングって分かってますが
産まれる前皆さんどんな運動してましたか?
詳しく教えて頂けると嬉しいです☺️

コメント

soyo

予定日1週間前から、
毎日ウォーキング1時間、
スクワット30回を2セットを気が付いた時に、
家中の雑巾掛けと、
お風呂掃除、トイレ掃除
をしました!
予定日2日前の夕方から陣痛が始まり、予定日前日に産まれました😂

  • みう

    みう

    素晴らしいです!!!!!!!
    私も頑張ります☺️

    ありがとうございます❤️

    • 9月16日
みき

寝る前にスクワットと階段の上り下りをしてました!
でも、予定日から2日遅れました😅

  • みう

    みう

    ありがとうございます!!!!!!!☺️❤️❤️

    • 9月16日
ma...♡

普段から動いていたら特に特別何か運動をしないと!という事ではないと思います。先生に言われているのでしょうか?

子供達は予定日超過で生まれましたが、お産はとてもスムーズで安産でした。先生には予定日過ぎそうで色々聞いたりしていましたが、先生曰く赤ちゃんのタイミングで生まれてくるのがお母さんも赤ちゃんにとってもベストなお産に繋がると。
色々な状況で誘発や帝王切開もあるので必ずとはいえませんが、我が家では3人とも先生のゆう通りでした。

早く会いたいと思う気持ち凄いわかります!💕

もうすぐです!
ゆったりと赤ちゃんを迎えるのを楽しみに待ってましょう🤗

  • みう

    みう

    先生からは、ウォーキングするようにと言われました( ¨̮ )

    なので30分から1時間散歩してますが下がってきてもないです笑

    そうですね!
    頑張りつつ焦らず待とうと思います☺️
    ありがとうございます❤️

    • 9月16日
  • ma...♡

    ma...♡

    先生から言われてるんですね!!😭💦
    無理しない程度に頑張ってください✨

    階段が効果あると思います!!🤗
    次男の時にお家を建てて必然的に昇り降りを洗濯やお風呂や寝かしつけの度にしていたので、次男だけは2日早く生まれました😂

    • 9月16日
ゆか

もうすぐ♡♡ワクワクしますね!
私は予定日一週間前から陣痛を促すためにウォーキング、スクワット、床の雑巾がけをしていました!
予定日前日は7㌔歩きました(笑)
結局予定日ぴったりに出てきてくれました₍₍ ( * ॑ ॑* ) ⁾⁾
予定日前の運動とは何だったのか(笑)

  • みう

    みう

    めっちゃ動きまくってますね!!笑
    7キロはすごい!!!!!!!笑

    焦らず出来ることをして待とうと思います!!
    ありがとうございます☺️❤️❤️

    • 9月16日
nana

予定日の2週間前までフル勤務していたので歩き…たまに走り回ってました😅
休みに入ってからは家中の大掃除をし、毎日掃除機と雑巾掛け、お風呂掃除トイレ掃除に毎日1時間のお散歩でしたね✨
お風呂上がりは妊娠前から日課のストレッチで開脚してました。

生まれる気配は全くなかったですが、予定日に心拍が落ちていたので翌日に促進剤で出産しました。

  • みう

    みう

    本当何があるか分からないですね😭
    焦らず待とうと思います!!

    ありがとうございます☺️❤️

    • 9月16日