コメント
退会ユーザー
二度寝をやめて、早く夕飯を食べて寝たらどうでしょう😮？
我が家も主人が夕方から仕事で夜中帰宅する勤務形態です😟⚡️
妊娠前は翌日私の仕事が休みの時は夕飯食べず帰りを待っていましたが、妊娠してからは早くご飯食べて早くベットに潜り込んでます😊🎶
産休に入ってからは、18～19時には夕飯食べ、21～23時にはベットインしてます!!!!!
それでも寝付けない時ありますけどね🤦♀️💫
解決になってないかな🤔💦
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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KAO
わたしは一応夕飯は17-18時に食べているのですが、夜になかなか眠気が来ず、、、
昼間寝るのを我慢しても夜はなぜか目がさめるんです😓💦
ホルモンの関係なのか、トイレが近いのもあると思うんですが💦
なかなか解決方法無さそうですね😅💦💦
退会ユーザー
あら😮💫
お昼寝我慢しても眠れないの辛いですね😭💦💦
妊娠してなければお酒呑んでコロッと寝ちゃうのに🤷♀️ʬʬʬ
ちょこちょこトイレに起きなきゃいけないのストレスですよね😥💭
トイレ行っても大して出ないし( ¯−¯ )
KAO
今日も結局起きてしまいました😅💦
ほんとそれですよねw地味にメンタルやられます💦
退会ユーザー
寝れない時は無理に寝ようとすると、かえって目が冴えちゃいますよね😥