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ママリ
ココロ・悩み

妊娠中の情緒不安定は、つわりがある頃に落ち込んだり涙が出たりすることが多いです。安定期に入ると落ち着くこともありますが、再び不安定になることもあります。17週でも妊娠の影響が考えられます。

妊娠中の情緒不安定って、いつ頃までありましたか?
妊婦メンタル、なんて言葉もありますが
初期になりやすいと聞いていて、私自身つわりがある頃にわけもなく落ち込んだり涙が出たりしていました。
それも安定期に入る頃にはすっかり落ち着いていたのですが、この数日、また情緒不安定になっている気がします。
夫が仕事で忙しくあまり家でゆっくりしていないことや、飲み会に行くことがとにかく寂しくて、いろんな不安や憂鬱が一気に浮かんできて眠れなかったり、涙が止まらなくなったりします。
もう17週なのに、これも妊娠のせいなんでしょうか…😢

コメント

きゅーぴー♡

私はメンタルは産まれるまで不安定でしたよ😅💦
産まれてからは寝不足のせいかまた不安定ですけど💦笑
のんびりゆっくり、自分はお腹の中で人間を作ってるんだから多少の事は仕方ない!って開き直っていないと更にメンタルやられちゃいますよ😭💦
頑張って下さい😊

  • ママリ

    ママリ

    産まれるまであったんですね!そして産まれてからも…納得です😅
    たしかに人間を作ってるって思うとそりゃ色々あるわ!という気がします😂
    なんだか開き直れた気がします
    ありがとうございます!

    • 9月17日
なふなふ

強いて言うなら産後半年くらいまではメンタルおかしいです💦💦
産前は夫に寂しいーが、産後は夫にイライラーになると思います。

  • ママリ

    ママリ

    産後半年ですか😦💦
    たしかに産まれてからもバタバタの連続になりそうですし、夫イライラもありそうです😂
    リプありがとうございました!

    • 9月17日
deleted user

未だに続いてて今がマックスに限界です

  • ママリ

    ママリ

    やはりずっとあるものなんですね…
    もうすぐですね!早く元気な赤ちゃんに会えますようにお祈りしてます👶

    • 9月17日
まーみー

メンタル不安定になるのは、本当に人によって時期も異なれば期間も異なります💦
赤ちゃんがお母さんからカルシウムを摂ってしまうので、カルシウムをサプリや食事で意識すると安定しますよ😃✨
私はカルシウムを妊娠前から摂っているおかげか、今のところ情緒不安定とは無縁です🙌

  • ママリ

    ママリ

    人によりけりなんですね😳
    すごい、カルシウムにそんな効果があるとは知りませんでした!!あまり意識してとれてなかったので、今日からやってみます!
    具体的なアドバイスありがとうございました!

    • 9月17日
みるくてぃ

私は妊娠中期〜産まれるまでずっと情緒不安定でした😭💦

  • ママリ

    ママリ

    中期からだったんですね!
    本当に人によって様々ですね…
    こういうものだと思って受け入れようと思います
    ありがとうございました!

    • 9月17日
deleted user

妊娠初期より、中期の方が酷かったです😓
でも、後期に入る頃には治ってました!
悪阻も、後期までありました💦
旦那さんが仕事で遅い時に勝手に涙が出たり…
テレビ見てても笑えなかったり…
夜、寝る時に急に不安になり涙が出たり…
情緒不安定時期は、悪阻よりキツかったです😓
妊娠して『個人差』って言葉を凄く痛感しました!
時期に治まるって、思うしかないです😅

  • ママリ

    ママリ

    笑えなかったり勝手に涙が出たり、私もすごくあります😭
    初期だけだと思い込んでましたが、本当に個人差があるんですね!
    妊娠はもうなんでもありなんだと思うことにします😂
    ありがとうございました!

    • 9月17日