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りり
妊娠・出産

最近仕事でイライラしていて、ストレスが溜まっているようです。妊娠中でも仕事をされている方、ストレス発散方法を教えてください。

最近仕事でイライラしてばかりで、そんな自分もわかっていて嫌なのですがとてもナーバスになっています。
そのせいか怖い夢ばかりみます。。
ストレスが発散できていないのでしょうか。。

妊娠していてもお仕事している方どうしていますか?

コメント

かふみ

わかります!!
今はもうやめましたが。。
ストレスでコールセンターしてたんですけど。。
寝言で謝ったり。。
あのー、そこで売ってる商品が夢に出てきたり疲れる夢でした(笑)
もう、ダメなコーヒーとかチョコとかを食べてましたよ(笑)

  • りり

    りり

    お返事ありがとうございます!
    私もめっちゃチョコとかあんまんとかカフェラテとか食べちゃいます(;_;)
    あと2ヶ月も産休まで時間があるし、移動のある仕事なのでもうここの店舗には戻りたくない!
    とか、すごい精神的にナーバスになってて嫌になっちゃいます。

    • 9月15日
  • かふみ

    かふみ

    あんまん!
    いいですね!食べたい🤤
    あぁーーー2ヶ月長い🤣🤣
    でも、厳しいなら少し休んだり早めに産休貰えないですかね??
    ストレスもあまり良くないですからね。。
    でも。。
    早すぎても金欠なるので苦しくなりますが。。(笑)

    • 9月15日
  • りり

    りり

    そうなんですよね、
    甘いもの食べて乗り切ろうと思います😣

    • 9月16日
さとう

妊娠中仕事してました〜〜
夜勤もあったので生活の乱れからホルモンの乱れも重なり常にイライラしてましたよ😂
旦那に八つ当たりしてました😂
溜まる一方なので誰かに話したりしてストレス発散したほうがいいですよ〜〜

  • りり

    りり

    お返事ありがとうございます。
    ホルモンの乱れありますよね!
    私もここ何日か情緒不安定になったかと思ったら急にご飯もモリモリ食べれるようになって生理前みたいです😣

    • 9月16日
とんきち

イライラの原因によりますが、オンオフの切り替えをはっきりするように心がけています!

  • りり

    りり

    オンオフの切り替え大事ですよね…
    でも休みの日になっても次の日のこと考えちゃいます😭

    • 9月16日