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あーちゃん
雑談・つぶやき

私自身 喫煙者です!禁煙したいです。10月から値上げもするし 節約も兼ね…

私自身 喫煙者です！禁煙したいです。
10月から値上げもするし 節約も兼ねてしたいのですが効果がある方法？ってありますか？？(´･_･`)

娘ができた時はピタッとやめられたのですが 産後ストレスで
煙草に逃げちゃって…😭(完ミでした✌️)

コメント

ななな

私の周りは
禁煙セラピー
という本でやめた人が多いです！

私もその本買いましたが
読む前にやめれました笑

古本市場などで100円とかで買えます📗

ただ…
文字数ヤバイです笑

  • あーちゃん

    あーちゃん


    聞いたことあります！🙄
    最近は皮膚科とかにもあるけど
    通えないし…と思い…😭

    どうやってやめられたんですか？🤤

    • 9月15日
  • ななな

    ななな


    私は悪阻が酷過ぎてやめれました😅
    妊娠が分かる前から
    産まれる直前まで吐き悪阻で💦

    アメトーーク!でも
    禁煙セラピーで芸人が結構禁煙した
    ってやっていて
    周りにも経験者がいたので
    買ったんですけどね😅

    • 9月15日

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