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晴
妊娠・出産

明日で14週目。昼ごはんが食べられず、昼寝目覚めが早く眠気が続く。夜は気持ち悪さと眠気がない。生活リズムが逆転している感じ。同じ経験の方いますか？治療方法はありますか？

明日で14週に入ります。
胃のむかつきとだるさ眠気で昼ごはんが食べれません
朝は大体食べないんですが 最近昼の12時に目が覚めます
それでもまだ眠くて
夜になると気持ち悪さと眠気がなくなってます

夜と昼が逆転しちゃってる感じです😵
私と同じような人いらっしゃいますか？
どうしたら治りますか😣💦

コメント

みみ

つわりの間は自分が楽なように過ごすのが一番だと思います。眠くて寝れる環境なら寝る、食欲ないならせめて水分だけは、って感じで。
昼夜逆転はこれからどんどん酷くなるかもしれません。後期入ったら、私は夜全く眠れなかったです。かと言って昼間もたくさん昼寝できたわけじゃないけど･･･。
なるがまま、に身を任せてゆったり過ごしてはどうですか？
赤ちゃんに何か影響があるのであれば問題ですが、そこまでではない気がします❗️

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