みみ
つわりの間は自分が楽なように過ごすのが一番だと思います。眠くて寝れる環境なら寝る、食欲ないならせめて水分だけは、って感じで。
昼夜逆転はこれからどんどん酷くなるかもしれません。後期入ったら、私は夜全く眠れなかったです。かと言って昼間もたくさん昼寝できたわけじゃないけど･･･。
なるがまま、に身を任せてゆったり過ごしてはどうですか？
赤ちゃんに何か影響があるのであれば問題ですが、そこまでではない気がします❗️
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