コメント
ゆとりのママたん
元が何キロかにもよりますね🤔
結構な膨よかさんなら、ちょっとダイエットしただけでもすぐ痩せていきますしね！
一食をプロテインに置き換えるとかですか？
1日プロテインだけですか？
ながいも
う～ん、１日１食をプロテインに置き換えるだけならいい気がします🤔
普通の食事と一緒に飲むとカロリーオーバーになりそうですけど…
旦那さんがダイエットに積極的で羨ましいです💦
うちの旦那は身長171、体重90、男性不妊ですが、「ダイエットはしない、運動きらい」と意地を張ります(笑)。
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SRY
夜ご飯だけをプロテインに置き換えるそうです！
ストロベリーミルク味のプロテイン美味しそうです（笑）
旦那もダイエットは自分からしようとしてませんでしたが、私が何度か「太ったね」と言ったからか、自分でも自覚してたようで思い立った感じです（笑）- 9月12日
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ながいも
美味しそうですね❤️(笑)
ストロベリー味を男性が飲んでるところを想像したら微笑ましいです😂
うちも「痩せようね」じゃなくて「太ったね」で攻めようと思います(笑)- 9月12日
SRY
夜ご飯をプロテインに置き換えです！すみません😅
MAX110キロなんですが、力仕事で、腕、足は太くても筋肉なんですよね。
お腹や顎がたるんでるのでデブに見えているというか…
食べるほうだとは思いますが、見た目より食べないかな？という感じです。
ゆとりのママたん
それなら平気だと思いますし、そうしてる人多いぽいですよ(^^)
なるほど！男の人はお腹から出て来ますよねー！
110キロ！！それだとグングン落ちると思いますよ！でも停滞期来てからが落とすの大変そうですね🤔