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 アイコ
子育て・グッズ

授乳中、食欲が増しています。混合育児で朝昼晩しっかり食べる必要があり、周囲に笑われることも。

授乳しているといつもより余計にお腹が空きます。

出産する前は
朝…ヨーグルトか味噌汁
昼…ご飯とおかずと味噌汁
夜…おかずだけ

だったのが、今は朝昼晩しっかり食べないとお腹が空きます。
朝…ご飯と味噌汁とおかず
昼…炭水化物(麺類やパンの時もあり)+おかず
夜…ご飯と味噌汁とおかず

完母ではなく、混合なのにこんなにお腹が空くものですか?そんなに食べるの?と笑われます。

コメント

deleted user

しっかり食べても体重が増えたりしないし、逆に痩せるのであれば、
それだけ食べてokだと思います😍

混合でも空きますよ😂♡
カンボだともっともっとしっかり食べないとフラフラします😂

  •  アイコ

    アイコ


    増えてもいないのですが、減ってもいない状態です。

    大丈夫でしょうか?

    • 9月12日
ゆいまー

元々の食事量が少なくありませんか?
混合でも授乳されてるのなら必要な栄養はしっかり摂った方が良いとおもいます😁

  •  アイコ

    アイコ


    もともとあまり食べる事に興味がなく、体重制限があったので…

    体重は増えてもいないのですが、減ってもいないです。

    • 9月12日
  • ゆいまー

    ゆいまー

    増減ないなら食べてる分は母乳になってるのかな。
    私もあまり食べることに興味ないのでお気持ちはわかりますf^_^;

    • 9月12日
みほ

私も混合ですけどお腹すきます!
旦那の義父にめっちゃ食べるなって言われました笑
義母は分かってくれてますが…笑

ぴー

混合ですがめっちゃ食べますよー!
元々食べるのにさらに食べるようになって米の消費量半端ないです(笑)
でもちゃんと痩せてってるから気にせず食べてます!

  •  アイコ

    アイコ


    私の場合体重は増えてもいないし、減ってもいないです。

    もともと太めなので大丈夫なのかと心配になります。

    • 9月12日
  • ぴー

    ぴー

    では食べてる量がきっとちょうどいいんですよ🤗✨✨
    私も産後半年ほどなかなか体重減りませんでした!
    こどもの生活リズムが安定して自分の体力に余裕ができるようになってから体を動かすようにしてようやく…て感じです😂😂

    • 9月12日