コメント
ココロりん
私も、左側の背中が痛く、横になって起き上がりができない時あります。最近、強くなってきて辛いです。
まだ、お腹もでていないのに⁉️と思ってます(＞人＜;)
鍼灸の先生は、妊娠のせいもあるよねと言ってました。
私は、軽く身体を温めたり、マッサージを受けてます。
劇的に良くなったりは、しませんが少し楽です。2、3日は。(´Д` )
退会ユーザー
寝る時に横向きで寝てらっしゃいますか(*´꒳`*)？
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のんベイビー
はい。左側で寝る方が良いと聞いたので意識ある時は左側下にして寝てます！
- 12月20日
退会ユーザー
私も背中が片方だけ痛くて寝れない時がありましたが、おそらく毎日横向きで寝ていたせいでした(´;ω;｀)
お風呂で半身浴しながらお湯につけた暖かいタオルを肩にかけたりして少しだけマシになりました٩(◦`꒳´◦)۶
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のんベイビー
そーなんですね(>_<)
私も左側で寝てるせいもあるかもですね！
確かにお風呂に入ってるときは痛さは感じません！
私もﾀｵﾙなどかけて工夫してみます(^○^)
回答ありがとうございますq(^-^q)- 12月20日
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退会ユーザー
妊婦さんは熱いお湯につかるのあまりよくないそうなので、タオルだけ42℃のお湯を小さい桶の中に入れて軽くしぼって肩にかけてました◡̈
すごく気持ち良かったのでオススメです😶💕
はやく症状和らぐと良いですね(´;ω;｀)!!- 12月20日
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のんベイビー
熱いお湯良くないんですね！
初めて知りました！
ありがとうございます！
ちなみにママンさんは何度のお湯ですか？- 12月20日
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退会ユーザー
私も少し前に知りました😣笑
妊娠前は長風呂大好きで冬場は42℃で半身浴していました◡̈♥︎
今はお湯につかる時間も短くして温度も40℃にしてます(*´꒳`*)- 12月20日
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のんベイビー
そーなんですね！私４２度で入ってました(>_<)
今度から気を付けます！
片にかけるﾀｵﾙだけ４２度にしてやってみます♪
本当ありがとうございます(●^o^●)- 12月20日
退会ユーザー
痛いな〜って様子見してたら高熱が出て、震えと嘔吐がきたのでおかしいと思い受診したら腎盂炎とのことで入院しましたよ(^_^;)温めると痛みは和らいでました。
もしもそういった症状がなければ、圧迫された神経性の痛みかと思いますので 寝方を変えてみるとかするといいかもですね！
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のんベイビー
そーだったんですね(゜ロ゜;！
確かにお風呂の時痛み安らぎますから温めると楽ですね♪
左向きに寝ることを意識し過ぎてたので
右向きに寝たり寝方変えてみます！
回答ありがとうございます(’-’*)♪- 12月21日
のんベイビー
一緒ですね( ´△｀)
本当痛いですよね(;つД｀)
私も横になってて起き上がる時辛いです。
後料理してる時ずっと立ってたりするのも辛いです(T_T)
妊娠するとｲﾛﾝﾅ所が痛くなると聞きましたが本当妊婦さんって大変ですよね！
お互い痛いけど頑張りましょう！
回答ありがとうございますＯ(≧∇≦)Ｏ