コメント
ERIKA
１人目はそれで、150を叩きだし、即入院。でした。
減塩食で出産まで1か月入院してました。
治療は、血圧を下げる事ならなんでも、です。
酢納豆は効きますよ～あんま美味しくはなかったけど。20は下がりますダイエット効果も期待できるので、ちょっと増えたなって、感じたら。お試しください。早い方で数日でわかると思います
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治療というか、管理入院してました！
私は安静入院でしたが、入院1週間後に170ぐらいまで上がったので点滴しました！
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ひーちゃん
管理入院とは、何も治療せずただただ何もせず安静にしておくってことですか❓
- 9月11日
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赤ちゃんの元気さとか、血圧の変動を見るための入院です！
もちろん安静にもします！基本シャワーのみの移動でした！- 9月11日
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ひーちゃん
なるほど！
はじめてのことでわからずこの投稿のあとに、ちゃんとした投稿をしたのですが、入院しようか迷ってて😣- 9月11日
ひーちゃん
なるほどですね💦あたし、今日の血圧で130台で、浮腫もありほぼ妊娠高血圧症候群だろうと！酷くなるようなら、入院て言われたんですけど、初めてなので、わからずできるなら自分で入院したいです！って言いたいでした😭酢納豆とは、市販の納豆にお酢をかけて食べるのですか❓
ERIKA
好んでそうしてる訳じゃないから！てなりますよね
夜ご飯の20分くらい前に食べる事で血圧下がる事が期待できます
◯酢を小さじ２を、納豆１パックに入れて白くなるまで混ぜます、付いてる醤油、からしは入れないのがベストだそうです。(私は醤油のみ入れてました。)白くなったかな？て思われたら、そのまま常温で20分放置してから、そのまま食べます。
で、普通に夜ご飯も食べます
酢納豆 作り方 で、調べたら乗ってますので、見てみてください。
ERIKA
市販の納豆です
夜にご飯前に１パックです
ひきわり。のが効果は高いみたいです
ひーちゃん
細かい説明ありがとうございます💓ひきわりではなく、普通の納豆買ってしまいました😣とりあえず、試してみます🙆♀️
ERIKA
普通のでも、効果はあるので、大丈夫ですよ♪まずは１ヶ月試してみてください✨
ひーちゃん
ありがとうございます😊
頑張ってみます(^^)
ERIKAさんは、今も続けてるんですか❓
ERIKA
本当だと中期～が高くなるらしいので、続けなきゃなぁと思ってはいるんですが、
納豆自体が苦手になりつつあるので、休憩中です。
前向きに挑戦する気では居ます！
１人目と離れるのも嫌なんで✨一緒に頑張りましょう✨
ひーちゃん
今、妊娠どのくらいなんですか❓
ERIKA
私は今22週です✨
ひーちゃん
おはようございます😃
酢納豆って、アレンジすればいろいろあるのですね(^^)
ERIKA
おはようございます。アレンジは有るみたいですが、それで同じ効果期待出来るのかはわかりません。
ひーちゃん
なるほど！まずは、アレンジする前に、シンプルに酢納豆で食べた方がいいですね^_^
ERIKA
ぜひシンプルザベストで試してから、アレンジされてみてください✨
好き嫌いは別れると思います
ひーちゃん
ありがとうございます😊