育児中のストレスを発散する方法について相談しています。子供が成長し、イライラが増えてきて疲れているようです。リフレッシュ方法や旦那との協力についても述べています。
育児のストレスをどうやって発散されてますか😫❓
11ヵ月の女の子です👶
日々できることが増えて、おもしろいし究極にかわいいです！
が、自我がでてきて今まで食べていたものもべーーとしたり手で払いのけたり握りつぶしたり、
オムツ替えも脱走して寝かせたら泣く、
歯磨きも暴れて泣く、夜もなかなか寝ない、
イライラすることも増えてきました😩
成長の過程だとは分かるのですが、
イライラしては癒され、イライラしては笑わされで疲れてきてしまいました。
みなさんどうやってリフレッシュされてますか❓
旦那は平日はいませんが休日は協力的な方です。
今日も午前中私用で2時間半ほど外出しましたが、その間に朝寝や食器の片付けなどもしてくれていました。
秋物のコスメも買ってルンルンだったんですが、
昼の離乳食を1口目から拒否されてまた戻ってしまいました😓
- てんてん
コメント
退会ユーザー
オムツ替えも脱走して～からが
全部同じです🤣🤣
そしてイライラさせられ～
癒され～と繰り返すのも
ものすっっごくわかります😭✨
私も先日産後初のカラオケで
3時間歌い通してスッキリしたのに
帰ってから夜全然寝なくて
すぐにイライラ復活⚡笑
なので今は甘い物や好きな食べ物で
楽しみを毎日作ってます😭😭
が❕❕今度はお腹のお肉が気になり
逆にストレス～( ；o；)💔笑
もうどうしたらいいものか...💧
求めてる回答とは違くて
ごめんなさい😭😭
私もリフレッシュ知りたいです😂💓✨
ぱぱぱ
旦那さん、手伝ってくれるなんてうらやましー😢💝💝私はそれだけでじゅーぶん。リフレッシュなどいらなくなりますね、うらやましーぐらいですー！たしかにイライラ増しますよね、わかります。子供が寝たときに好きなものを食べるとかそんくらいですかね😅
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てんてん
回答ありがとうございます✨
手伝ってくれるだけで充分なんですね😳✨
ついつい高望みしてしまい旦那にもイライラすることも多かったのですが、ちゃんと感謝します😂
きっとこれからもっとイライラ増しますよね😩💦
寝たあとの自分時間を大切にします✨- 9月8日
あき
ご主人が協力的なら大きな戦力になりますね。わたしは旦那に子供を任せてライブへ行きます。グッズを買いに朝から並ぶので１日いないです。子供のごはんは１日分用意して冷蔵庫に入れておきます。旦那の分は自力でがんばれ！
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てんてん
回答ありがとうございます✨
戦力😁確かにそうですね👍
丸1日だとかなり気分転換になりそうですね！！ライブとか特に✨
私はそこまで打ち込めるものがないのですが、1日くらいのスパンでの気分転換はやってみたいです✨
旦那のごはんはもちろんセルフにします！- 9月9日
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あき
スーパー銭湯へも１人で行きますよ。子供と一緒だとオムツ取れてないから一緒に入れないし、のんびりできませんから。
- 9月9日
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てんてん
なるほど！スーパー銭湯いいですね😊
ついでにマッサージも受けたいです💪✨- 9月9日
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あき
肩こりも腰の重みも全部取ってつるんつるんになっちゃいましょ。
- 9月9日
てんてん
回答ありがとうございます✨
同じような方がいるだけでも救いです😂💦
カラオケ3時間はスッキリしそうですね！笑
でもすぐにイライラ復活するのも分かります😂😂😂
甘いものも一緒です😱笑
今でこうだと、今後イヤイヤ期とかに対応できるか不安ですよね😂💔
ほんとどうしたものか🙄💨