コメント
cocone
私はアクのある野菜のときは白湯でのばしてました☺️
けー
白湯ですよ。
ほうれん草は大人でも食べるとき茹でますよね？シュウ酸を抜くために茹でています。
シュウ酸を摂ると特に男性は尿路結石になりやすくなります。
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えだまめ
ありがとうございます✨
- 9月8日
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えだまめ
ありがとうございます✨☺️