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タルト
ココロ・悩み

睡眠薬飲んで寝てる方1日何時間夜に寝ますか?

睡眠薬飲んで寝てる方
1日何時間夜に寝ますか？

コメント

熊の子

妊娠産後は飲んでませんが、キレるのがだいたい5時間なので、11時に寝ると、4時には必ず起きます。産後は使ったことないので

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます

    • 9月9日
なあ

病院で処方された睡眠導入剤飲んでます。
夜９時にねて
6.7時に起きます👍️
夫が仕事で遅いときは
10時に寝て同じ時間に起きます❗️

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    同じ感じですね
    寝過ぎかな？と思ってました

    • 9月9日

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