コメント
えるさちゃん🍊
母親学級で言われたのは確か1日に5回張るのは問題ないけどそれ以上張るのは良くないって言ってた気がします😂
あといっぱい歩いた日(お出かけした日)の次の日は休ませるらしいです👌
mini
トイレの前後、起き上がりや立ち上がり、シャワーの時はかちこちです。夕方以降は疲れが出るのか頻繁に張ります😭この時は横になってると少ししたら治ります。
夜寝る前などは横になってもしばらく張りが治らないですね😭
私は張りやすい体質で15週くらいから毎日張ってます😭
えるさちゃん🍊
母親学級で言われたのは確か1日に5回張るのは問題ないけどそれ以上張るのは良くないって言ってた気がします😂
あといっぱい歩いた日(お出かけした日)の次の日は休ませるらしいです👌
mini
トイレの前後、起き上がりや立ち上がり、シャワーの時はかちこちです。夕方以降は疲れが出るのか頻繁に張ります😭この時は横になってると少ししたら治ります。
夜寝る前などは横になってもしばらく張りが治らないですね😭
私は張りやすい体質で15週くらいから毎日張ってます😭
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なおこ
そうなんですね😰
結構わたしは張るほうなので、全然五回以上張っちゃいます😢😢
引き続き、おうちでゆっくりしてます、ありがとうございます😊