先月の検診から２キロ増えました😭18日に次の検診があるのですが少し減ら…
先月の検診から
２キロ増えました😭
18日に次の検診があるのですが
少し減らしていったほうが
いいですよね？💦
みなさんはどれだけ増えたら
お医者さんに怒られましたか？😖
- こんぶ(7歳)
コメント
みっこ
週500gが目安と言われました💡
だるまさん
初めて１ヶ月相手からの検診で
前回よりも3キロ増しで行ったら
指導室でこのまま来月も増えてたら
食事の指導と何食べたか書いてもらわないと
だよ〜って言われました😅
今ひたすら増えないように
食事に気をつけてます😭😭
-
こんぶ
そうなんですね😣💦
私も気を付けないとです〰💦
ちなみに食事は量を気をつけて
いますか？カロリーですか？- 9月7日
-
だるまさん
検診後は気をつけてます！
カロリーまでは気をつけられないので
量や間食に気をつけてます！！
体重は毎日手帳に控えて管理してます😭- 9月8日
𝓡.
増えてしまったのを減らすのは
無理なダイエットもよくないので
ゆっくりでいいと思います( ˙ᵕ˙ )
体重増加が徐々にではなく
急増するのは気をつけた方がいい
みたいなので、体重厳しめな病院なら
何か言われるかもですけど( ›_‹ )
咀嚼回数増やしたりとか
水分しっかりとったりしたら
検診の頃には少し落ち着くかもですね ☻
-
こんぶ
妊娠してから初めて体重が
増えたのですが
急に２キロも増えたので
恐ろしくて😱😱😱💔💔
咀嚼と水分気を付けます😣
ありがとうございます🌼- 9月7日
こんぶ
えーと、とゆうことは
２キロはギリギリセーフ
ですね？！✨✨