コメント
らら
私も初期の頃
眠りが浅くなってしまいました…
今は妊娠後期に入りましたが
逆に夜寝れず朝寝る感じです😰
妊娠中はホルモンバランスが
崩れるのでそのせいかな？と
思ってます( ´ᐞ` )汗
無理せず寝れる時に
寝るのが1番です( ˶ˆ꒳ˆ˵ )!!
まめこ25さんのベビさんも
スクスク元気に育ちますように♡
えりまゆ
わたしは、8wの初マタです
今まで寝てトイレに数えるぐらいしか、起きなかったのに今はトイレにほぼ毎日起きる生活です(¯―¯٥)
しかも、目覚めもスッと起きれていける好調さ(¯―¯٥)
まぁ、その後は眠れずゴロゴロする形になるんですけどね(∩´﹏`∩)
まぁ、子どもに備えての身体の変化かなと思います
まめこさんが、眠れないことで日常生活に支障あるんでしたら、大変ですけど(;´д｀)
眠り浅いけど、1日に何回か眠くなっていて寝てるなら、夜の分の補いは出来てるかと思います(´∇｀)
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えりまゆ
トイレに起きるのは、朝方の3~5時ぐらいです(;´д｀)
寝る前に行っても、朝方起きます(;´д｀)- 12月18日
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まめこ25
一緒です。だいたい2時から5時の間に何回か起きています。
目覚めスッキリで起きるので、もう一回寝るのに寝付けなくて困っています- 12月18日
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えりまゆ
古典的な方法ですが
ホットミルクは、個人的に効きます(´∇｀)
あとは、私は交代勤務のとこで仕事してるんで、旦那を見送ったあとに眠くなって、仕事まで寝たりはしてます(´∇｀)- 12月19日
まめこ25
そうなんですね。
じゃあ、無理しない程度で休息するようにします