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ミサエ
妊娠・出産

切迫早産中で食事の工夫を知りたいです。夫が不在で外食も難しく、太りたくないです。どんな食事や工夫をしていますか?

今切迫早産中なんですけど
おなじ切迫早産の方は
食事どうされてますか?(><)

自分のこと以外は寝てなきゃですよね、、、?
ご飯作ってますか?

旦那さんは朝6時に出て夜も遅いので
頼るに頼れず
毎日レトルト、冷凍、外食ってわけも行かないですし
太ってもいけないし

どうゆう工夫、やり方でやってますか?😭

コメント

mii

私もその週数らへんは切迫でした!
冷凍うどんやパスタ、そうめん、蕎麦など簡単に出来るものにしてました😭

そこの期間らへんは2週間検診でプラス300gくらいでした!

  • ミサエ

    ミサエ

    そうですよね
    麺ばっかになりますよね
    ちょーど先週が麺生活で、、、

    • 9月5日
あーるん

私も旦那遅くて頼れなかったのにで…
私は実家に帰ってました。
36wになりアパートに帰るようにしました。

  • ミサエ

    ミサエ

    わたしが実家に行くことは簡単なんですが
    旦那さん料理出来ないので
    自分だけちゃんと作ってくれる場所に行くのもなあと思ったり😔

    • 9月5日
deleted user

同じく切迫で自宅安静中です。
ご飯の支度、洗濯なーんにもできないですよね。

平日はほぼ、レトルトやお惣菜に頼ってます。
自宅安静中をきっかけにCOOPに入会し、魚やお肉類はそこで買ってます。
旦那が休みの日は、お弁当屋さんでお弁当買ったりって感じです。

朝ごはんのパン、飲み物
平日の自分のお昼ご飯で食べる納豆などは旦那が休みの日にまとめて買ってきてもらってます。

栄養面気になりますよね……
私もなるべくは手作りで栄養あるものを食べて欲しいのですが、少しの辛抱と思ってレトルトに頼ってます。

一緒に頑張りましょ😢🎉

  • ミサエ

    ミサエ


    全く同じです(><)

    赤ちゃんのためですし
    あともう少しですよね(´・_・`)

    頑張りましょう😭💓

    • 9月5日
その

23〜29wまで自宅安静でした。

家事は朝の2時間だけと決めて、
その間に、多めに朝ごはんを作り、残った分を昼に食べるという生活でした。夜は主人に作ってもらうか、スーパーのお弁当を買ってきてもらっていました。

が、29wで状態が悪化し、検診の結果即入院。現在も入院しています💦
早いうちから実家に帰るとか、食事は100%宅配にするとか、何かしらの対策をしておけば、入院は回避できたのではないかと後悔しています(TT)

  • ミサエ

    ミサエ

    そうですよね
    変に動いて入院ってなったら
    赤ちゃんが危ないですもんね😔

    入院って言われてないだけ
    わたしは恵まれてますよね
    ありがとうございます😭

    • 9月5日