2ヶ月半の赤ちゃんを育てている母親が、食事のバランスと将来のアレルギーについて相談しています。バランスの取れた食事や工夫についてのアドバイスを求めています。
いつもお世話になっています！
母乳についてなのですが、私は今もうすぐ2ヶ月半になる息子を育てています。
完母なのですが、食事が偏ってしまうときがあります。
たまーにお惣菜やマックです。
あと少しですが、チョコやおかしも食べてしまいます( ´^` )
乳腺がつまることはないですが、将来息子にアレルギーがでないか心配です。
みなさんはバランスよくご飯を作っていますか？
またバランスよく食べるように工夫していることを教えてください！
- しのざき。(9歳)
コメント
ほーちゃん
ほぼ完母ですが全然気にしてないです！
ファストフード食べまくりです😂
すまいりぃ
私も最初はすごく気にしていて
ケーキとか食べたら罪悪感半端なかったんですが、
今では気にせず食べちゃってます😅
なるべく偏った食事にならないように野菜をたくさん使ったり
魚、肉、キノコなどバランスを考えてはいますが、
大変な時はお弁当買ったり冷凍食品頼ったりしてますよ(^^)
もちろん、Xmasケーキもちゃんと食べる予定です( ´ ▽ ` )ﾉ
アレルギーってどうしてなるのかまだまだ解明されていないみたいなので、気にし過ぎない方がいいですよ☻
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しのざき。
ありがとうございます！
私も罪悪感があります💦
こんな食生活じゃ息子に悪い…って思ってしまってます💦
アレルギーはなんでなるのか解明されてないんですね！
気にしないようにしてみます٩( *˙0˙*)۶- 12月17日
1117.0619.
ファーストフードもケーキもアイスも食べたい時たべてますが、今のとこ娘は元気いっぱいだしアレルギーもありません💫
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しのざき。
ありがとうございます！
そうなんですね！
私もアイスなど甘いものを少し食べてます💦
ですが、安心しました！
ママリをみていると、乳製品、脂っこいものなど我慢されている方が多かったので我慢した方がいいのかと心配になってしまって💦- 12月17日
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1117.0619.
確かにわたしも不安でした笑
けど、甘いものとか脂っこいもの食べたくなりますよね？😭
過剰摂取は良くないと思うけど
ある程度なら大丈夫だとおもいますよ💫おっぱい詰まったりしてないのであれば( ´ ▽ ` )ﾉ❤️
食べないで我慢した方がストレスでおっぱい詰まりそう😮💦- 12月17日
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しのざき。
食べたくなります！
とくに私はチョコとアイスが食べたくて💦
そうですね😃
過剰摂取しすぎない程度で食べようと思います！
ありがとうございました🎵- 12月17日
MI
完母で育てています！
私は妊娠中も食生活最悪で
出産してからも変わらず最悪です笑。
好き嫌いが多く、
魚は全く食べません。
夜ご飯もあまりたべず、
1日1食の時もあります。
コーヒー、コーラ、チョコ、ケーキ大好きです♡
あまり気にしなくていいと思いますよ！
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しのざき。
ありがとうございます！
気にせずに食べようと思います♡
私もコーラ、ケーキ、チョコ大好きです⭐- 12月17日
退会ユーザー
私も、あんまり気にしすぎないように食べてます♪
ラーメンもカレーもシチューも食べちゃうし、ケーキもどーなつも..笑
でも、上の子はアレルギーも何もなく、元気に成長しております！なので、下の子も気にしすぎずに、普段の食事を気をつけて、間食したいときはする！ってしてます(*^^*)
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しのざき。
ありがとうございます！
私もカレーやラーメン、シチュー食べちゃってます💦
やっぱり気にしすぎはよくないですよね😖
少しだけ食事に気を遣いながら生活したいと思います( *˙ω˙*)b- 12月17日
ハルト豆
完母ですが好きな物を
食べてますよ\( ¨̮ )/\( ¨̮ )/
我慢したらストレスになるので。笑
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しのざき。
ありがとうございます！
そうですよね💦
我慢したらストレスになりますもんね💦
これからはあまり気にせず食べようと思います！- 12月17日
miyoxxperth
私はほぼ母乳ですが、ちょくちょくお菓子とかアイスとか食べてますよ。食べ過ぎなければいいと思います。食事は根菜多くとったりしてますが、カレーとか麻婆豆腐とかも食べてます( ^ω^ )
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しのざき。
ありがとうございます！
そうなんですね！
私も気にせず食べようと思います！✧٩( 'ω' ) ✧- 12月17日
しのざき。
ありがとうございます！
そうなんですか？
少し安心しました( *˙ω˙*)b