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ちゃい
サプリ・健康

160cmくらいの方何キロくらいが自分のベスト体重ですか?

160cmくらいの方何キロくらいが自分のベスト体重ですか?

コメント

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53〜55キロですかね?⸜( ॑꒳ ॑ )⸝

ゆき

158cmです😊大学生の時はずっと44〜46kgキープだったのですが、仕事始めてストレスで太って5年間くらいは48〜49kgです😭大学生のときは痩せすぎと言われてましたが、服を選ばなくて何でも着れてました!今はウエストがきつかったりするものもあるので、私的には46kgくらいがベストです😵まだそこまで痩せれてませんが😣

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158センチですが45kg、体脂肪18-19%が調子いい気がします!
実際は46-47kgをウロウロしててダイエットしてやっと45kgって感じですが(^_^;)

♡♡♡♡

160cmで今43キロですが、
46キロぐらいがベストだなって思います🙆🏻‍♀️

♡

163ですが46キロくらいがベストです✨
産前は52キロくらいだったのですが
その時はけっこーパンパンでした😵💔

がちまる

160センチで48キロですかね🌹
そこから今かなり増えているので
体重戻るか心配でしか無いですが😇

はじめてのママリ🔰

ずっと50㎏くらいでしたが、産後胸を中心に痩せてしまって今は46kgくらいをキープしてます。

やっぱり、50㎏くらいが丁度良かったのかなと思っています😂

めりっさ

50キロが良いですね
筋肉つけてある程度胸があるのが理想です😌

hima

みなさん細くてびっくり😳!
羨ましい...😂
私は52㎏くらいがベストでしたね!
細すぎず太すぎず、健康的な体型でした(笑)
今は産後太りで、とんでもないことになってますが😭😭😭

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158センチです、ベストは46くらいですかね〜!今は49ありますが😅42キロの時は流石に歩いてるだけではぁはぁいっちゃいました😂