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あまなつデニッシュ
サプリ・健康

生理前にコーヒーを飲むと、イライラが倍増する方いらっしゃいますか?ど…

生理前にコーヒーを飲むと、イライラが倍増する方いらっしゃいますか?
どうしても飲みたい時、どうしていますか?
夜に飲んでも、次の日とかに影響あるでしょうか😓

コメント

ママリ

PMSを悪化させる食べ物にカフェインがありますよ。
調べると悪化させるもの色々あるので見てみてください☺

  • ママリ

    ママリ

    どうしても飲みたいのに我慢する方がイライラしてしまうのであれば少しならいいと思いますよ。

    • 9月3日
  • あまなつデニッシュ

    あまなつデニッシュ

    回答ありがとうございます😃
    結果的にコーヒーを飲まなくて良かった、という時が多いのですが、
    日中ずっとコーヒーのことを考えている時があって😅

    それ以外にも悪化させる食べ物があるんですね、調べてみます😃
    どうしてもの時は少しならOK、と思ったら気が楽になりました😄

    • 9月4日
なら

ノンカフェインのコーヒー飲んでます!

  • あまなつデニッシュ

    あまなつデニッシュ

    回答ありがとうございます😄
    普段は、ブレンディのノンカフェインコーヒーを飲んでやり過ごしているんですけど、
    今回どうしても物足りなくて😣

    おすすめの、ノンカフェインコーヒーありますか?

    • 9月4日
  • なら

    なら

    コーヒーの名前まで覚えてないのですが、カルディで買ってます!コーヒーに飽きることもあるので、ノンカフェインの紅茶も飲みます!無印や、カルディだと品揃いも良いので飽きずに飲めます🤗

    • 9月4日
  • あまなつデニッシュ

    あまなつデニッシュ

    紅茶も飲めると嬉しいです✨
    カルディ行ってみます、ありがとうございます😄

    • 9月4日