megurinmama
便秘でも張りますよ〜！
辛いですよね。
食べ物の他には、左右のクビれの下あたりを指すってみると便が出たりします。私だけかも知れませんが。また、さすりすぎると下痢になるのでお気をつけを。
ふふふ
私も便秘です(*_*)
妊娠前はほぼ毎朝出てたので、あんまり日数とか気にしてませんでしたが、気が付くとしばらく出ていなかったりします。出たとしても、硬くて少しだけです(T-T)
子宮が硬いのは、便のせいかどうかは正直わかりませんが(質問の答えになってなくてごめんなさい)、気になりますよね。
私は、出てないなと思ったら、バナナ＋牛乳のジュースを飲んで、野菜多めに食べてます。
でも、それでもでないときは、一人目妊娠中も、現在も(６ヶ月)医師に相談し、お薬を処方してもらいました。
本来、外に出さなくちゃいけないものをずっと溜め込んどくのっていやですよね。でも、あんまり踏ん張って赤ちゃん出ちゃったらどーしよーとか思ったり(((^_^;)いや、そんな簡単にはでないでしょうけど(笑)
himawari...
megurnmamaさん、
やっぱり便秘でも張るんですね（；＿；）
さすってみようと思います(´･_･`)
ありがとうございました(*^_^*)
y0☆
通ってる医者に言えば妊婦でも
飲める便秘の薬もらえますよ！
私も妊娠してから便秘がひどく
薬飲んでましたー！
辛いけど頑張って
くださーい(๑•̀ㅂ•́)و✧
himawari...
ばななと牛乳ですね、、、
試してみます(*^_^*)
便秘とても辛いです（；＿；）
来週検診なので相談してみます！
ありがとうございました(*^_^*)
himawari...
来週検診なので相談してみようと思います（；＿；）！
ありがとうございました(*^_^*)
さぁ
私の場合、朝一に白湯を飲むと効果ありました(ｏ´∀｀)ﾉ
ヨーグルトや牛乳でも駄目だったので便秘が気になった時は暑い時期にちょっと辛いですけど朝食前に頑張って飲んでます。
リンゴママ
きな粉イイですよ(^^)
私はこれで、頑固な便秘ちゃんをやっつけました‼︎
牛乳や豆乳に入れたり、ヨーグルトや無糖の牛乳寒天作って蜂蜜とかけたり…一日にたくさん取るようにしました。鉄分も豊富なので一石二鳥です(^^)
花花花
私はプルーンが効きました♪
仰向けに寝るとお腹が張りやすいと助産師さんが言っていましたよ(^^)
ゆーりんちー
オリゴ糖いいですよ！
私は元から便秘で妊娠してから、更に酷くなりました(>_<)
朝の無糖のヨーグルトに入れて毎日食べています！
のーまま♡
私が通ってる産院の
師長さんからは、
プレーンのヨーグルトに
プルーンを03から05個入れて
毎朝食べるといいと
聞きました！
私は効果抜群でした(´◡`๑)
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