妊活

今月もリセットしてしまったので、来月に向けての準備で、ビタミンeサプ…

今月もリセットしてしまったので、
来月に向けての準備で、
ビタミンeサプリやパイナップルジュースやアーモンド効果を買い揃えました😂
葉酸はもともと摂ってるのですが、
ビタミンe は、どの時期から飲み出した方が良いのでしょうか？排卵後、高温期になってからのが良いですか？
アーモンド効果も同じですかね？

• 葉酸
• 排卵
• サプリ
• 高温期
• ジュース
• アーモンド
• アーモンド効果