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あっかん
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産後お腹のお肉がなかなか落ちません( ；∀；)むしろ増えてるような気が…

産後お腹のお肉がなかなか落ちません( ；∀；)むしろ増えてるような気がして(´⊿︎`)あまりでないのですが母乳も少なからずあげており、食事を極端に減らしたり食べないわけにもいかず(;´д｀)
筋トレやストレッチをしてはいるのですが、なにかお腹を引き締める方法でオススメなことがあれば教えてください(*´□︎`)

コメント

〇〇

腰回しはくびれが出来るらしいですよ✨

  • あっかん

    あっかん

    ありがとうございます！
    くびれも復活できるよう頑張りたいと思います( ；∀；)

    • 9月3日

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