ココロ・悩み
今日は睡眠導入薬を飲んでも寝れそうにありません。こんな時、どうして…
今日は睡眠導入薬を飲んでも寝れそうにありません。
こんな時、どうしていますか？
- クッキーつくったよー(5歳4ヶ月, 7歳)
コメント
いおり
私も、よく眠れなくなります(笑)
眠たくなるまで、YouTubeとか
スマホずっといじったりしてます(笑)
クッキーつくったよー
ありがとうございます😊安眠音楽とか探してみます。
いおり
寝ようと頑張ると余計に眠れなくなるので
諦めて無理せずに行くとすんなり寝れますｗ
ま、朝までオールとかしてたんで
言えないんですけどね(´・ω・`;)笑
クッキーつくったよー
そうなんですね💦じゃああんまり無理しないことにします😊
私も昔はオールしてからの朝から夕方まで爆睡とかしてました😂
今や睡眠導入剤があっても寝付けません 笑