妊娠・出産
帝王切開だったかた、いつお腹は元に戻りましたか？まだまだお腹が出ていて焦ってます💦このまま戻らないとかありますかね～😭
帝王切開だったかた、いつお腹は元に戻りましたか？まだまだお腹が出ていて焦ってます💦このまま戻らないとかありますかね～😭
- 👶💕(6歳)
コメント
ぴーなっつ☆
3、4ヶ月くらいになったらだんだん元のお腹にへこんできました！笑
でも適度の運動はやっていました🐷！
ま
４か月くらいだったかな,,今では産前より痩せてます！完ミだし、なにもしてませんが、育児が大変すぎて痩せました(^_^;)
-
👶💕
えーすごいですね😱❕うらやましいです！体質ですかね～🤔
- 8月31日
👶💕
ありがとうございます～🙌無理せず頑張ってみます✨
👶💕
腹筋とかですか？どのくらいから運動しても大丈夫そうですかね～💦一ヶ月検診でいいとは言われたもののお腹の状態がまだこわくて💦😅
ぴーなっつ☆
腹筋、散歩、スクワットはしてました！出産後2ヶ月くらい経って、10回から腹筋、スクワット始めた気がします🧚♀️💓
傷口怖いですよね😱あたしも恐る恐るやり始めましたが大丈夫でした⭐️
👶💕
そうなんですね✨意外と大丈夫なものなんですかね～🙌🎵私も少しずつはじめてみます！ありがとうございました✨
ぴーなっつ☆
あ、あと歩いてる時とか腹筋意識してました（笑）力入れて歩いてました（笑）
あまり無理せず、頑張ってください😊💓