コメント
ynmama
塩分控えて甘いものは食べず
動けるときは散歩したり
運動したりしています☺️
今は妊娠前から＋3キロです☺️
はるちゃん
食べたいものは我慢せず、何時以降食べないと決め、検診前だけ食事を控えめに。笑
検診終わったら自分にご褒美？で焼肉とか行ってました😆
最終＋8キロで先生にも褒められました👍✨
今回は食べづわりで食べてばかりなので気をつけないとです😅
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はやうんち
なるほど〜私も明日は検診なので今日は唐揚げ3個と山盛りのサラダにしました笑笑
8キロ！優秀すぎます😱！
私は前回が多分食べつわりで25キロぐらい増えました🤢wwだから今回は頑張ろうと思ってたのに前回膨らんだ分かすぐ膨らんでやばいです…- 8月31日
れなまま
ものすごく共感です！
私も妊娠中ドーナツ食べたすぎてミスドで10個ぐらい買って1日で食べたり凄まじいことしてました(╥ᆺ╥；)笑
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はやうんち
ほんとやりましたそれwwwww
- 9月3日
はやうんち
甘いもの食べないでいられるとか羨ましいです…クソ旦那からのストレスでお金使うか甘いもん食べないとやってられなくてもう疲れました🤯
最近お腹張り始めて運動はどんなのにしたらいいか悩みます🤔
ynmama
甘いもの食べたくてたまりませんよ😢
でもたった数ヶ月の我慢と言い聞かせ
フルーツで耐えています☺️
お腹の張りがあるのでしたら
ストレッチ程度ですかね😢
あとは食事管理のみですかね☺️
はやうんち
やっぱり食べたいんですかっ😰
それなのに食べない偉すぎる😭
ストレッチ！やっときます🌟