コメント
いぬ
なにもしてませんが自然に戻りました。
腹筋は半年はしないようにと言われましたよ！
ynmama
傷口が痛む間は運動できないので
最低でも産後2ヶ月は特に何もせず
母乳痩せのみでした😅
運動の許可が出てからは
まずは腕や足を重点的に筋トレして
お腹は半年くらいしてから
足上げ腹筋などをし始めました☺️
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痛む間は運動してはいけないのですね！
骨盤ベルトもですかね？
運動の許可は産婦人科で聞いたのでしょうか？😭- 8月31日
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ynmama
許可は特に聞いていませんよ☺️
健診の時に何ヶ月間は
運動しないでね〜などを言われるので
あとは自分の傷の具合をみて
決めていました☺️
骨盤ベルトはしていません！
傷口が痛いので…。- 8月31日
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やはり痛いですよね😰
2人目の子の方が痛みがいいような気がしたので、もうつけようかと思いましたが…😰
そしたら私も健診のときにきいてきます😍- 9月1日
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半年してはいけないのですね！
傷の治りに影響がでるのでしょうか？
いぬ
私は緊急だったので余計かもしれませんが、あまり力を入れないようにと言われましたよ！きずぐちが閉じても力かかるのはよろしくないみたいですね。
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そうなのですね😭
普通にもう10キロ超えてる息子抱っこしてるので、来週の健診のときに色々聞いてきます😭
いぬ
抱っこは仕方ないですよね(^_^;)無理しないようにしてくださいね！
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やっとしてあげられる！と思ったけどもしかしたらまだあまりしない方がいいのかもしれないですね😰
聞いてみます！
ありがとうございました！