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さわちな
ココロ・悩み

産後マイナスな事ばかり頭に浮かびます。いつまで続きますが?

産後マイナスな事ばかり頭に浮かびます。いつまで続きますが?

コメント

ももと


ご状況が分かりませんが、
2人のお子さんを子育てなさっているので、体も心も休まっていないのかなと思います。

どなたかのコメントにも投稿しましたが、心の不調は体の不調から引き起こることがあります。

こちらの本、コンビニでも売ってますから読まれてみてはいかがでしょうか?
産後貧血からうつになる方も多いようです。

  • ももと

    ももと



    本の中にあるチェックリストです。
    日本人女性で有経の方は、かなりの確率で当てはまると思います。

    • 8月31日
  • さわちな

    さわちな


    子供達わ可愛いんです。自分が調べ過ぎたからいけないんです…

    • 8月31日
  • ももと

    ももと


    すみません、
    調べすぎというのはどういうことでしょうか?

    差し支えなければ教えて頂けると、状況が少しは分かるかもしれません。

    • 8月31日
  • さわちな

    さわちな


    体調とかをです

    • 8月31日
  • ももと

    ももと


    ご自身の体調のことを調べすぎて、マイナスな気持ちになっているということでしょうか?

    • 8月31日
  • さわちな

    さわちな


    はい。

    • 8月31日