コメント
くう
階段登りが効くって言いますよね。
あと、四つん這いの姿勢がいいみたいです。わたしは1人目の陣痛は襖と障子の張り替え作業中にきました！
愛ママ
雑巾がけやあぐらをかいて座るとか、スクワットは私は20回を5セットくらいしてました😆⤴
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のん
え、そんなに！？
スクワット回数増やします😭- 8月30日
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愛ママ
体調をみてしてくださいね(笑)
掃除してたりしたらおなか張ってきたりしたときに、ここぞとばかりにスクワットしたり(笑)
とにかくうごきまくってました🎵
でも、結果は予定日の３日前に出産しました😵- 8月31日
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のん
とにかく動き回ります😁
- 8月31日
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愛ママ
頑張って下さい✨
安産でありますように😆- 8月31日
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のん
ありがとうございます😊
- 8月31日
ゆりゆり
同じく2人目の時に予定日超過で促進剤しようと言われました。自然に陣痛がきて産みたい！！と思い必死に動き回りました🏃♂️
床拭きがいいと聞いたので家中を四つん這いになって床拭きしまくり←家も綺麗になって一石二鳥w
階段を上り下りしたり、赤ちゃんに出ておいで〜みんな待っとるよ〜って話かけ続けました👶
促進剤をする予定の前日の夜に陣痛がきて産みました✨
もうすぐ赤ちゃんに会えますね❤️
陣痛きますように🙏
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のん
やっぱ促進剤リスク高いので自然分娩が1番ですよね😊
私も最後の追い込みとして頑張ってみます👊- 8月31日
いいとも
私もなかなか産まれず、助産師さんに、とにかく階段の登り降りして！それが一番いいから！って言われ、入院中ひたすら病院内の階段を登り降りしたら、お産前に足が超筋肉痛になりました😅💦
ちなみに誘発剤拒否して、なんとか自然分娩で産めました！
のんさんも自然分娩で産めるといいですね😆
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のん
階段上り下り頑張ります！！
何時間上り下りしてましたか？？- 8月31日
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いいとも
一回につき往復20セットはやったような、、、連続で30分もやれば汗だくでした💦
ただ、それがよかったのが、出産後の全身筋肉痛（になったっていう方結構いるみたいです）はまったくなかったです！- 8月31日
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のん
そうなんですね😊
- 8月31日
のん
家の中だと四つん這いですよね？？
ずっと四つん這いってことですか？？
くう
わたしは休憩挟みながら一、二時間くらいでしたが、床掃除とかどうですか？！
のん
床掃除します！！