妊娠・出産
恥骨が痛み、寝返りや歩行が困難。痛み緩和方法を模索中。左側が特に痛み、歩行に影響。
恥骨が1日ごとにだんだんと
痛くなる、、、
寝返り打つだけで痛い。
歩き始めが痛い。
歩くだけで激痛。
痛みを和らげる方法はないかなと
日々考えています。
左側が特に痛く、左足の出だしが
引きずる感じに歩いています（ *_* ）
- 木ノ葉丸(6歳, 9歳)
コメント
退会ユーザー
私はそこまでではないですが、
同じく痛くなってきて、時々立った瞬間激痛でまともに歩けないことも増えてきました💦
調べたところ、体の歪みが原因の場合が多いらしく、姿勢よく座ったり、歪みを取る体操をするといいみたいです！
イマイチ効果があるかまだ分からないのですが、何もしないよりマシかなと思い、できるだけ姿勢よくして過ごすようにしています😣💦
みやぎ
痛いですよねー😭
私は、骨盤ベルトで少し支えてあげると、少し痛みが和らぎました！
木ノ葉丸
姿勢が悪いと余計痛むんですね😱
ありがとうございます💦
歪みを取る体操を調べて
早速やってみたいと思います😭