妊娠38週です。今日1日ですごい快便＋腰痛があります🤣これで家の周り散歩したら危ないですかね💦？？

私も快便+腰痛でしたが
何も起きなかったです😆
外は何かあったら怖いので
家の中の掃除をみっちりやってました！

• 8月30日

正産期ですし、陣痛きて大丈夫なら短い距離で散歩してみてはどうですか？
外へ出るのが心配でしたら家の中でスクワットや階段の上り下りでも(*'▽'*)
私は陣痛きてる時、お腹がゆるくトイレに何度も駆け込み、その後、陣痛の間隔も安定して出産になりましたよ(*≧∀≦*)

• 8月30日

腰痛は心配ですね😢臨月でしたら、ご主人や、実母と一緒にお散歩されたら、何かあっても安心ですね😊✨

• 8月30日

私はほぼ行ける時に、15分歩いて、20回軽いスクワットします！
動くとマシになります。寝すぎると辛い💦けど、横にならないとしんどい時もあります。

• 8月31日