妊活
基礎体温をつけ始めた女性が、排卵日のズレや妊娠の可能性について不安があります。体温の測り方やグラフの見方に戸惑いを感じており、生理の兆候や高温期の不安も抱えています。
12/1から基礎体温をつけ始めました！
前の月の生理が遅れてしまったため
排卵日が今月ずれてしまっていると思うので
グラフの排卵日は違うと思います…
ちなみに3日、4日におりものがありました。
なので基礎体温が下がっている3日か6日に
排卵日があったと思うのですが…
初めてでイマイチわからないのと
測り方も慣れていないからなのか
グラフがガタガタです…
2日前から温度が急に上がったので
妊娠したかも！と期待していたら
今日、急に下がってしまいました…
これは生理がくるということですよね…？
3日と5日と7日に仲良ししました。
高温期もあやふやで心配になります…
低温期の体温が上がっている日にちは
夜にトイレに行っていたりして4時間以上
寝ていなかったため体温が少し
上がってしまっているのだと思います。
- ちーこ！(7歳)
コメント
退会ユーザー
こんにちは ☺︎
私もちょうど去年のこの時期から基礎体温をつけ始めました。
︎周期はどれぐらいですか？
毎月28日周期の方だと、生理1日目から大体14日後に排卵されると言われているみたいですね(^-^)
グラフをみるかぎり6日～8日あたりに排卵されているかなと私は思います。
排卵してから高温期は14日続くと言われていますので、今日明日生理がくるとなると、すこし高温期が短いように思います(×_×)
ちーこ！
コメントありがとうございます！
やっぱりそのくらいですよね…
また明日も低ければ高温期が
短いなぁって思いますよね…
また高温期が低めだなぁと
心配してしまいます(>_<)
常に36.7℃前後あれば
いいのですが36.5℃〜なので
低いなぁ…と(*_*)
生理周期は31日です。
退会ユーザー
私も基礎体温はかりはじめ３ヶ月はガタガタで、二層にすら分かれていませんでした(×_×)
排卵？ある？とゆー感じでした;
かなりの冷え性+朝早い仕事をしていたのですが、生活リズムや睡眠も大切なんだなあと改めて思い、早朝の仕事をやめて、冷え性も改善するように心がけました♪
徐々に基礎体温も安定してきたので、はかりはじめ３ヶ月くらいはまだまだ自分の体のリズムを知る時期だと思います♪
ちーこ！
やっぱりそうですよね…
私も冷え性なので靴下を履いて寝たり
暖かい服で寝たりといろいろ
工夫してます！
始めた月なのでガタガタでも
気にしなくて大丈夫ですよね！
ありがとうございます★
何ヶ月か続けてみます！