コメント
退会ユーザー
うちもです💦(笑)
豆乳がプロテイン代わりになると言って毎日飲んでます！！あとはおにぎりを1日15個持たせてこまめに食べるように言ってます😂😂
退会ユーザー
私がすごく太ったのは、夜食後のコンビニスイーツ食べ続けたら凄い事になりました…😭
因みに、旦那も一緒に食べ続けたら太ってしまいました…
甘いもの苦手じゃなかったら、甘い物…本当に太ると思います😭
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さき
甘い物は本当にこっちからしたら敵でしか無いですよね😂
旦那にカロリーたっぷりのスイーツ沢山買います💡- 8月29日
うこ
180.63キロです
うちも 肉 米 です😆！
ほっておくと
何故か痩せてますよね。笑
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さき
そうなんです。
特に夏はすぐ痩せるので心配です😨
肉、米でなんとか体力付けてもらいます！👏- 8月29日
ママリ
私の旦那181cm61～62キロです！
食べても全く太らない体質みたいです😅
一応筋トレや運動(毎日仕事の休憩中テニスしてます)をして少し筋肉はありますが夜中にお酒、ポテチも食べますが体重が全然増えないです。
もう諦めかけてます😅笑
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さき
体質もありますよね( ˟_˟ )
お酒とポテチで増えない人も居るなんて…こっちからすると羨ましい限りです😅- 8月29日
𓆝.｡ﾟ𓆡*°˖あこちゃん𓇼𓈒𓆉.｡ﾟ
うちの旦那同じ身長なんで思わずコメントさして頂きましたƪ(Ơ̴̴̴̴̴̴͡.̮Ơ̴̴͡)ʃ
うちは70.71くらいかと🙄
みなさんのおっしゃる通り、肉米肉米肉！ですね( ͒ ु•·̫• ू ͒)食費高くなるんで鳥の胸肉とかで我慢してもらってますが、二人分で７００グラムくらい晩御飯に出してますƪ(Ơ̴̴̴̴̴̴͡.̮Ơ̴̴͡)ʃほぼ旦那なんですが、食べやすいでペロリのようですヾ(◍'౪`◍)ﾉﾞ胸肉とは疲労回復にもいいようです( •ॢ◡-ॢ)-♡
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さき
やっぱり肉が1番ですね😂
旦那は疲れやすいので疲労回復に胸肉沢山食べさせます💡👏- 8月29日
なお
良い筋肉をつけるには…なんですが、鮭も良いと聞いたことがあります。
焼きジャケとか良いらしいですよ✨
特に体力仕事だと、良質な筋肉になるようなので、お肉に飽きたときは是非✨笑
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さき
そうなんですね！焼きジャケは旦那も好きで、コスト的にも助かるので買ってみます👏💕
ありがとうございます🙇♀️- 8月29日
ちかぴ
私の主人も似た感じで
180センチで
まさかの50キロです(*_*)
ラーメンめっちゃ食べるし
ジュースばっかり飲むし
お米も食べるんですが
ほんとに太りません…。
肉より断然魚が好きで
お酒飲んだら食事はほぼ手付けません。
本当に太って欲しいですよね(;´༎ຶД༎ຶ`)
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さき
それはかなり心配ですね🙄💦
飲み屋でお酒だけをひたすら飲む人は結構痩せてるイメージあります😨
私の旦那も魚やササミが好きなのですが、ちょっとずつカロリー高めの肉を食べさせるつもりです。
一緒に頑張りましょ🙏（笑）- 8月29日
さき
1日15個！！
私はいつも少し大きめを3個だけなのでびっくり🙄笑
豆乳、試して見ます！🙏