コメント
みーた
腰から太ももの間で痛みが出るようなら坐骨神経痛になったのではないですか？
妊娠中は骨盤が開き神経圧迫されやすくなるので痛みが出やすくなります(＞＜)
便秘や冷えなどあると特に出やすくなるみたいです
ひーな
私も動きすぎた日の夜は、右のお尻から腰にかけて激痛です😭
寝返りもできず、トイレへ行くのも大変です😥
テニスボールを押しあてて、マッサージすると少しましになり、朝になると治っています！
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ハナ
返信ありがとうございます🐱
私もトイレに座るまでが辛くていつも
慎重に体を動かしています(T-T)
テニスボールですね！
試してみます(T-T)ありがとうございます(T＿T)- 8月29日
よよ
坐骨神経痛ですね>_<私も一人目の時も、今現在も悩まされてます💦
お腹の重みでずれた関節？骨たちが所々神経に触れるような痛みなので、中々治すのは難しい&お医者さんにも妊娠中はしょうがないねーと言われちゃうと思います😭
さすったりのマッサージの他には、妊娠後期でできる骨盤体操とかをやると、少し痛みが和らぐというか、痛気持ちいって感じで楽になりますよ！その時だけですが😂💦お産に向けて骨盤底筋を鍛えておくことは大事なので、YouTubeで調べて私もよくやってます💡
ちなみに一人目産んだあとも時々痛いなあ〜ってまま二人目妊娠したためか、前回より酷いので、産後は骨盤矯正通ったり産後の筋トレしっかりして、完治することをオススメします💦
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ハナ
返信ありがとうございます🐱
やはり坐骨神経痛ですよね(T-T)
日に日に酷くなってる気がして
辛いです(T-T)
産後には治りますかね(T-T)
マッサージやってみます❗
ありがとうございます(T-T)- 8月29日
みーた
病院で診てもらった方が良いですよー（╹◡╹）
痛み止めもらえるときもあるので
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ハナ
返信ありがとうございます(T-T)
痛み止めってあるんですね(ﾟ_ﾟ)
今週病院なので聞いてみます(T-T)- 8月29日
あおりこママ
私も坐骨神経痛です。
めちゃくちゃ痛いですよね…
電流が走ったような痛みです。
特に床など、硬いところに座っているとなります。
最近は、お腹が大きくなったのか背中の方まで痛いです😫
毎日、病院からもらっている湿布を貼ってます。気の持ちようなのか？
だいぶ良くなりました！
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ハナ
返信ありがとうございます(T-T)
めっちゃ痛いです(T-T)
私もずっと同じ姿勢だったり、
普通に歩いていたらギックリ腰の様な痛みが走り
しばらくそのまま棒立ちになります(T-T)
３０週目になるとやはり重くなってくるんですね(T-T)
明後日健診なので相談してみます❗
気休めでもいいので湿布貰いたいです(´・ω・`)
気持ち、違いますもんね！- 8月30日
レイバン
バスタオルを棒状に丸めてお座った状態で尻と腰の辺りに横向きで当ててそのまま寝る（軽いストレッチ状態）と数分で落ち着きますよ。
私もギックリ腰のような腰痛で動けない日が続いてましたけど、マタニティ整体の先生に教えてもらいこれで乗り切ってます。
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ハナ
返信ありがとうございます🐱
バスタオル、試してみます❗♪
腰痛辛いですよね(T-T)- 9月1日
ハナ
返信ありがとうございます🐱
坐骨神経痛ですか…
左半分の腰からお尻辺りが痛く、
激痛でしばらく立っている時があります😞
病院で見て対処してもらえるのですかね…(T-T)
みーた
下に書いてしまいました