
ストレッチポールは坐骨神経痛に効果はありますか?あと背骨がSじゃない…
ストレッチポールは坐骨神経痛に効果はありますか?
あと背骨がSじゃないので改善しますか?
- さあ(7歳, 9歳)
コメント

退会ユーザー
坐骨神経痛は原因が沢山あるのでそれによって効果は違うと思います😄コリ、筋肉、ヘルニアとか原因は色々あるみたいですよ。私は歩けなくなる位の坐骨神経痛になりましたが、妊娠で筋肉が落ちた事による負担からでした。ストレッチ系では良くならず筋トレをしなければなりませんでした。
ストレッチポールは坐骨神経痛に効果はありますか?
あと背骨がSじゃないので改善しますか?
退会ユーザー
坐骨神経痛は原因が沢山あるのでそれによって効果は違うと思います😄コリ、筋肉、ヘルニアとか原因は色々あるみたいですよ。私は歩けなくなる位の坐骨神経痛になりましたが、妊娠で筋肉が落ちた事による負担からでした。ストレッチ系では良くならず筋トレをしなければなりませんでした。
「ストレッチ」に関する質問
第一子妊娠している時は朝5時〜8時くらいまでウォーキングしていたのでそのおかげか3時間くらいでお産が終わりました。 第二子妊娠中ですが、第一子をウォーキングに突き合わせるわけにもいかないし時間的に無理なので第…
現在39週です。 先日の健診では子宮口は開いてないけど赤ちゃんは下がってきてるね〜と言われました👶🏻✨ 運動はしなきゃなーと思って 出かけたり買い物した時は少し歩くようにしていますが毎日は出来ていないです。代わり…
【切迫早産で自宅安静中の体重管理について】 妊娠20週から子宮頸管の短さや張りの多さで 自宅安静をしています。 明日で妊娠9ヶ月に突入する今、妊娠前より体重が +10キロとなってしまいました。 わたしのBMIでは出…
サプリ・健康人気の質問ランキング
さあ
回答ありがとうございます。
筋トレでよくなりましたか?
退会ユーザー
私の場合筋肉が原因にだったので普通の整体では治らず、トレーニングを取り入れた治療をしています。毎回マッサージとその時の痛みに合わせた筋トレを教わり通い初めて半年くらいで普通の生活が出来るようになりましたよ😉