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ストレッチポールは坐骨神経痛に効果はありますか?あと背骨がSじゃない…
ストレッチポールは坐骨神経痛に効果はありますか？
あと背骨がSじゃないので改善しますか？
- さあ(7歳, 8歳)
コメント
退会ユーザー
坐骨神経痛は原因が沢山あるのでそれによって効果は違うと思います😄コリ、筋肉、ヘルニアとか原因は色々あるみたいですよ。私は歩けなくなる位の坐骨神経痛になりましたが、妊娠で筋肉が落ちた事による負担からでした。ストレッチ系では良くならず筋トレをしなければなりませんでした。
さあ
回答ありがとうございます。
筋トレでよくなりましたか？
退会ユーザー
私の場合筋肉が原因にだったので普通の整体では治らず、トレーニングを取り入れた治療をしています。毎回マッサージとその時の痛みに合わせた筋トレを教わり通い初めて半年くらいで普通の生活が出来るようになりましたよ😉