みなさん風邪ひいた時は何食べますか?栄養のあるものを食べてと言われた…
みなさん風邪ひいた時は何食べますか？
栄養のあるものを食べてと言われたのですが思いつかなくて😓
- きく(5歳10ヶ月)
はじめてのママリ🔰
ごはんと卵と、冷蔵庫にある残り野菜で雑炊を作ります☺️
ママリ
我が家は生姜入り野菜スープやお粥が定番です！
ばけねこ
卵入りのおかゆとか、消化のいいうどんとかどうでしょうか？
めい
おかゆに梅干し、ヨーグルトにリンゴを小さく切って入れて食べると良いです🐻🌈
ひなね
生のお米を大さじ2、市販のチキンサラダ用の胸肉ほぐして、生姜チューブ、ニンニクチューブ適当、鶏ガラ大さじ三と水をたくさんいれて火にかけるか、炊飯器のお粥(水はお粥より少な目に合わせます)でスイッチオンでサムゲタンもどきができます。
風邪のときは暖かくして消化にいいものを✨
お大事に。
きく
まとめて返信失礼します。
皆様ありがとうございます!!
3JSB
生姜のあんかけうどん
おじや
ヨーグルトですね！！
コメント