カンママ
上の方が仰ってるとおり、水分とって頻回ですかね、大変ですが💦
あとは、小松菜のスムージーとか、ご飯をたくさん食べたり、ハーブティーを飲んだりすると、よく出ました。
あおいママ
餅が良く出ました😲
お雑煮食べてその日の夜だったか翌日あたり何もしてないのに垂れ流しでしたよ😅❕❕
あー
餅食べた日はすごかったです！！
exx
白米が効果が良かったように思います！
あと水分！
なつ
お餅は本当にすごかったです、、、爆笑
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