コメント
退会ユーザー
二食や一食にするのは、何日も続けると逆に太りやすくなりますよ🙂
例えば、1500カロリーとっていたものを1000カロリーに減らしたとします。
すると、体が「最近一日に1000カロリーしかとらないな、それなら1000カロリーでまかなわないと！」と温存するようになるからです。
糖質や脂質たっぷりの朝食ではなく、タンパク質や食物繊維をたくさん取り入れた朝食なら良いと思いますよ(°▽°)
たろす
夏バテと胃が圧迫されて夜ご飯を食べられない日が続いたので助産師さんに相談したところ、無理して食べなくて良いとのことでしたよ！
赤ちゃんへの栄養は一食抜かすくらいなら大丈夫みたいです！！
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おまめ
そうだったんですね！！
ありがとうございます✨
週数どおりだと、そろそろお腹も下りてきて食欲出てくるって言われますけど、今日は疲れてるせいか食欲なくて…💦
同じ週数ですね〜😊❤️
予定日まであと少し！一緒に頑張りましょうね😊✨- 8月28日
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たろす
わたしも少しだけ食欲戻ってきてはいますが、まだまだお腹下がってきません😂
ほんとだー！！
なんだか嬉しいです💓
初マタでわくわくどきどきです😱💕
頑張りましょう〜😆- 8月28日
おまめ
それ何かの番組で見たことあります〜！
それがダイエットの停滞期ってやつらしいですね💦
痩せたいとかじゃないんですが、妊娠中だし、お腹空いてなくても、お腹の赤ちゃんのために何か食べた方がいいのかなぁ〜とか考えたりして😣
バナナ食べてみようかなと思います😚✨
コメントありがとうございました❤️