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ママたん
家事・料理

キャベツ、人参、玉ねぎ、とうもろこし、大根、エリンギ豆腐、納豆、カ…

キャベツ、人参、玉ねぎ、とうもろこし、大根、エリンギ
豆腐、納豆、カニカマ、たまご、チーズ、牛肉
鶏モモ、豚こま、豚バラ、ツナ、鯖味噌煮缶
があります(><)

これなら何が作れるでしょうか?(><)3歳の子も食べますのでできる限り栄養あるのが良いです(><)

皆さんのアイデアくださいー(><)

コメント

やっちゃん

最近ポン酢炒めが好きなので、(笑)
野菜と豚肉を炒めて味付けして、最後に豆腐をいれてさっと炒める
か、
キャベツ人参とうもろこしチーズ豆腐でサラダ
にします😆

  • やっちゃん

    やっちゃん

    3歳のお子さんがどの程度のもの(ご飯の形状等)を食べれるかがわからなかったので、我が家で作るかなと思うものを挙げました😭
    すみません😥💦

    • 8月28日
じゅのちっち

いくつか思いつくもの書き出してみました。。

●キャベツとサバ味噌煮缶の煮物(2つの食材を煮るだけもしくはレンチンです。味付けいらず!)
●たまねぎとチーズ入り卵焼き(たまねぎはみじん切りに。味付けなしで、作り終えたらケチャップをかけて出来上がり!)
●ワンボウルすき焼き(たまねぎ、人参、豆腐、牛肉をめんつゆで煮て、最後に生卵を落とす!)
●納豆オムレツ(オムレツの中に納豆入れるだけ!)

一番最初の●はよく作ります。お子さんには骨気をつけてあげてください(^.^)

  • にゃんこ

    にゃんこ

    美味しそう!💓
    鯖缶買いに行きます😃
    参考になりました😃
    横から失礼します💓

    • 8月28日
ティンク

とうもろこしご飯どうですかー?ご飯と混ぜるだけでも、美味しかったです(^^)
具沢山で、野菜いっぱいの味噌汁作ったり、親子丼も、牛丼も、すぐできるし、お手軽じゃないですか??
人参とシーチキンで、にんじんしりしりも( ´ ▽ ` )

deleted user

キャベツ、人参、とうもろこしでコールスロー
豚こまを丸めてなんちゃってカツ
大根の味噌汁
豆腐は揚げ出し豆腐 人参と玉ねぎで餡づくり
豚バラ肉を人参とエリンギに巻いて焼く(味付けは塩胡椒や焼肉のたれ、甘辛く味付け)
卵焼き中にカニカマいれる
牛肉は玉ねぎとビーフシチュー
鶏モモは唐揚げ、ステーキ、野菜と炊き込みご飯
とうもろこしご飯とかですかね😊

ママたん

皆さん本当にありがとうございますー😭❤️❤️
とても美味しそうなメニューばかり!
3歳なので辛くなきゃもう大人と一緒の物を食べてるので皆さんの参考にして作らせていただきますー!!
朝から皆さん本当にありがとうございましたー!