退会ユーザー
妊婦は貧血になりやすいですよー！
ろあ
赤ちゃんに血が行くので
母体は貧血になりがちかと！
あまりにひどい時は病院で鉄剤貰いましょう！
マリマリ٩( 'ω' )و♡
大丈夫ですか？
冷えると血管が収縮して血行が悪くなるので、よけいに貧血を起こしやすくなったのだと思います(・∀・)
もぐ
わたしも妊娠前から貧血に困っていて、
妊娠してから更に酷くなりました😭
わたしの場合、クーラーの浴びすぎでなったことはありませんが
採血、立ちっぱなし、睡眠不足(疲れているときなど)でなることはあります😨
葉酸+鉄分のサプリ服用したり
鉄分補給になる料理を作ったり
水分をこまめに補給する
座れるときは座るなど
そんなふうに対策してます！
婦人科で鉄剤の服用を相談したこともありますが、
便が硬くなってしまい
便秘になりやすくなるということだったので
鉄剤は諦めました🤦♀️
お互いに出産に向けて頑張りましょうね☺️
くう
皆さまご返信ありがとうございます😊自分でもびっくりしていて少し座ったら良くなり一日分の鉄分を二本ぐらい飲みました。
今は何もないです。ありがとうございました😊
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