平日のお昼、妊娠中で栄養を考える女性が悩んでいます。毎日の食事についてアドバイスをお願いします。
土曜日のお昼はお義母さん休みだから
弁当買ってきてくれたり外食したり
してサラダとか食べれるし
日曜日は旦那休みだからお昼ご飯好きなの
食べれるからいいけど毎日、毎日
平日のお昼なに食べていいか悩む😔
弁当とか外食もカロリー高いし駄目だけど
でも、サラダ食べれたりするからいいか！って
勝手に思ってるけど平日はわざわざ買いに行くのも
毎日だるいしコンビニ近いけどサラダだけの為に行く気にならない…。
栄養ある食事しなきゃだけど結局、カップ麺とかパンとかになっちゃう😭
妊娠中の皆さんお昼毎日どおしてますか？😢
- ぽ(6歳)
コメント
エリカ
だいたい昨日の残りですね😢
今麻婆豆腐とご飯食べました😆
何もない時は袋麺とか全然ありますよ😭
納豆ご飯とか、、、。
野菜が食べたいけど、面倒で😭
りりりん
うちの夫は偏食王で好き嫌いや
食べず嫌いがひどいので、、、
納豆、ひじき、焼き魚やサバ缶、
夏野菜やきのこを使った料理など
普段夫との食事では食べれない、
私の好きな食材を食べます（笑）
自分のごはんだし作るの面倒だなー
とも思いますが、夫と同じ食事だけ
だと確実に栄養足りないですし
好きなのに食べれないことが日々
ストレスになっているので😂（笑）
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ぽ
偏食の旦那様に合わせてたら
確かに栄養が心配ですよね😅
食事のストレスが1番辛いですよね!?😥
私、旦那には好きな買ってきて食べたりしていいからね？って言われてますが毎日コンビニのご飯も栄養ダメだしまず、毎日コンビニ行くめんどくさいよ！って感じです😖- 8月27日
-
りりりん
そうなんですよ〜！
食が合わないのほんとストレスで💦
細かいしうるさいし（笑）
うちは今お金厳しすぎて使えないので
好きな物買って食べていいなんて
羨ましく思います😊✨
確かに毎日買いに行くの面倒ですね（笑）
コンビニやスーパーのお惣菜がもっと
日持ちしてくれたら買いだめしたり
するのにな〜って思います🤣！- 8月27日
-
ぽ
私の所もお金厳しいですが
旦那の考えが食はケチらない！
他のところでケチって節約！って
人なので言ってくれます😅
たしかに！日持ちすれば
買いだめしますよね😂- 8月27日
yuk
朝ごはんはパンで、
昼ごはんに前の日の晩御飯の残りを食べていました。
ウインナーや目玉焼きなど
朝ごはんの方が作るの楽なので😃
あと、そうめんかなり食べてます⭐️冷やし中華みたいにして栄養とります。
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ぽ
前は食パン焼いたりして
食べたんですが腹持ちしなくて
10時頃に何か食べてお昼食べてって
してたら更に体重増えたので
朝はご飯って決めたんですが
昼飯が困るようになりました😔- 8月27日
ab
朝ごはんはレトルトのパウチ温めて中華丼とかカレーとか食べてました😂
お昼ご飯は夜ご飯用に野菜スープ作ってそれを食べたりしてましたよ🤗
カゲのオバケ
サラダくらい作りなさいな〜😂笑
そしてお義母さん優しいですね！
同居なんですかね？
たしかにお昼ご飯困りますよね〜
私もサラダよくたべますが、定番は水菜とアボガドとサラダチキンor生ハムです。
あとはテキトーに冷凍しておいたご飯と納豆と、残り物のおかずとか、コープの冷凍の焼くだけのおかずとかでしのいでます！
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ぽ
簡単だし作ったほうが
いいんですが野菜日持ちしないし
多めに作っても誰も食べないし
捨てるだけだしって面倒で
買いに行ったりたまにしてます笑
旦那の実家に住んでます🙂
私も納豆と鮭フレークとか
買いだめしようかなって
思います😓- 8月27日
ぽ
夜ご飯がもし残ってたら
食べるんですけどほぼ
残らなくて😔
残ったとしても朝ごはんで
食べちゃうのでお昼どおしようって
感じです😓
毎日カップ麺ではないし
お腹空いたし食べようかなって
今迷ってます😂
毎日サラダ食べるの
面倒ですよね🙁