コメント
退会ユーザー
スクワットはテレビを見ながらトータル30分ぐらい
散歩1時間(早歩き)
雑巾がけ30分
踏み台昇降15分
などしましたが2人とも予定日超過でした😂
他にもカレー、焼肉、オロナミンC、お迎え棒などもしました😅
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あたしは真冬だったんですがめちゃくちゃ厚着して音楽聴きながら散歩30分、トイレ行くことにゆっくりスクワット5回(トイレが近いからかなりの回数やったかもしれませんw)
どれも絶対とは決めませんでしたが体調を見ながらゆーっくりのーんびりやってました😊
無理はしないでくださいね！！
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mまま
真冬の散歩は大変ですね😥
お腹冷やせないし
体調みながら頑張ります！！
ありがとうございます😊- 8月26日
mまま
わぁー凄いです❤
スクワットなど、すぐ足がつっちゃって
30分もできないので😭
どんなに運動したり頑張っても
赤ちゃん次第ですもんね😥
退会ユーザー
元々運動していたからでしょうが
無理は禁物ですよね😅
結局は赤ちゃんのタイミングみたいですが
体力作りのためにもですよね😅
安産になりますよーに🙏✨
mまま
そうですね！！
体力作りのためにあたしも
頑張ってみます☺️💕
ありがとうございます😊