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ベルギーチョコ
ココロ・悩み

ストレス発散方法について相談です。甘いものでホッとするけど太るのが悩み。日々の間食をやめたいけど意志が弱くてがっかり。太った姿にウンザリしながらお菓子がやめられない。

ストレス発散するのどうしたらいいのか…。

甘いもの食べたらホッとできるけど、食べたら太るし😑

でも、日々の間食をやめたいけどやめられない。

意志の弱さにがっかり😭

鏡に映る太った自分の姿を見てウンザリするのにお菓子やめられない💨💨

コメント

ハナハナ

わかります😂😂😂
明日から来週から来月から…とか思いながらも全く間食やめれてません🙌
鏡見るたび、醜い！って思うけど我慢する方が余計にストレスになりますよね😞

  • ベルギーチョコ

    ベルギーチョコ

    ありがとうございます！

    同じ方が居てホッとします💨

    「金曜日

    • 8月25日
  • ベルギーチョコ

    ベルギーチョコ


    途中で投稿してしまいました💦笑

    「金曜日はお菓子の日」って決めて週1ペースで食べるようにしていましたが、いただきものが重なったり、イライラすることが多いとついつい他の曜日でも食べてしまいます🤣

    ストレスも解消しつつ、痩せたいです…😓笑

    • 8月25日

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