コメント
ちか
私は臨月に入ってから
産まれるまで、毎日1時間ぐらい散歩して、その後10回スクワットしてました！
結局、予定日4日過ぎの出産でしたが…😂
ママリ
わたしは出産する1週間前に5,000歩から1万歩歩いていたら、前駆陣痛が4日かかって産まれました！
最後の方は10分起きに陣痛っぽいのがきてるのに子宮口があかなくて困って、ショッピングモールで10分おきに苦しんで休んで、他人からしたらあの大きなお腹の妊婦ここで産まれる？と思われていたと思います笑笑
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あお
コメントありがとうございます❤
結構歩かれてるんですね✨
私もそのくらい歩くようにしてみます！
ショッピングモールで陣痛はドキドキですね（笑）
子宮口は柔らかくなっててひらいてきてるみたいなので歩くの増やしたらいいかもですね❤- 8月24日
mk
毎日1万歩を目標に歩いてました！
同じところばかりだと飽きちゃうので、車で移動してからお散歩したり、休みの日はショッピングモールいったり、旦那さんのダイエットも兼ねて一緒にウォーキングしてましたよ🤣
雨の日は階段の昇り降り(危ないので手すりにつかまりながら)、お風呂掃除やトイレ掃除をいつもより念入りにしてました！
予定日3日超えましたが、助産師さんにも先生にも体力めちゃくちゃあるね！と褒められました😊
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あお
コメントありがとうございます❤
みなさん結構歩かれてるんですね✨
私が少ないだけですかね（笑）
私も歩き回って掃除沢山してみます✨
体力つけるとお産が少しは楽になりそうだしがんばってみます❤- 8月24日
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mk
2晩陣痛で、寝ず飲まず食わずで出産になりましたが、いきむのも先生や助産師さん大絶賛で、どこにそんな体力余ってるの？と驚かれました👏笑
掃除はほんと一石二鳥ですよ✨ 産後はゆっくり掃除できないので😂笑
無理しない程度にがんばってくださいね❤️- 8月24日
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あお
飲まず食わずでふた晩すごいですね！😳
体力ないので羨ましいです❤
一人目促進剤で痛くなって1時間半で産まれてくれたので体力もったけどそうなった時のために今のうちに体力つけとかないとですね✨
確かにそうですよね！
気になるところ沢山あるので明日から掃除にとりかかります（笑）
ありがとうございます❤- 8月24日
えだまめ
スクワット10回3セットほどやってました！
それでも予定日1週間過ぎちゃいそうだったので、踏み台昇降運動したら結構すぐ陣痛きました✨
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あお
コメントありがとうございます✨
2人目も予定日過ぎました？？
私も部屋が２階なので11キロの息子を抱っこして階段上り下りしてますがまったくです（笑）
まだまだ足りないようですね😱- 8月24日
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えだまめ
2人目が1週間遅れました😅
続けてたら来そうですね✨
頑張ってください😊- 8月25日
みとちゃん
上の子の時は家でマタニティビクスをしていましたが37週の頃、先生から「全然降りてる感じじゃないからちゃんと運動して」と言われ、1時間早歩きをしては張ったらゆっくりにして。。と歩いていたら数日で産まれました💦
予定より全然早かったです😅
下の子の時は恥骨が痛くて全然歩けなかったので、家でネットで検索したスクワットをやったら、3日で産まれました😅(予定より12日も早かったです💦)
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あお
コメントありがとうございます❤
私も今日赤ちゃんおりてないねていわれました😭
早歩きがいいんですね、ためしてみます✨
ちなみに何週頃生まれましたか？？😻
めっちゃ羨ましいです！
スクワットどのくらいされてましたか？？❤- 8月24日
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みとちゃん
どっちも38週でした！
スクワットは10回×2セットをお風呂上がりにやってました🎵
二人目ですよね？
子宮口開くのめっちゃ早いので、早めに動いた方がいいです～💦- 8月24日
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あお
めっちゃ羨ましいです（笑）
一人目予定日超過の促進剤だったので😂
私も明日からお風呂上がりの日課にします❤
2人目です！
子宮口3センチで柔らかくなってるけどあんまりおりてきてないねて言われてます😭- 8月24日
にちきど🌻
上の子は歩いたり階段上り下りしたりスクワットしたりしてましたが予定日の１日前で下の子は真冬だったので寒くて一切運動してなかったですが予定日の1週間前に生まれました😳💓
２人とも分娩室に移動してから１０分ぐらいで生まれて超安産でした（＾Ｏ＾）運動は早く陣痛来る来ない関係ないのかな〜？と思いました！！
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あお
コメントありがとうございます❤
どちらも予定日前羨ましいです✨
一人目促進剤だったので今回は早く産みたいなあて勝手に思ってて（笑）
やっぱり赤ちゃんのタイミングですかね🤔- 8月24日
さあ
散歩1時間前後、
スクワットは50回×2セットしてます☺️でも子宮口ガチガチらしく〜
気長に待ってます✊
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あお
コメントありがとうございます✨
スクワット50回！！😳
凄いですね❤
私ももっとした方が良さそうですね（笑）- 8月25日
イリス
予定日の2ヶ月前から産休に入ったので毎日最低5キロをノルマにウォーキングしてました。多い日は病院まで往復歩いて10キロこえたり。
予定日2週間前からは家でスクワットもしました。
ですが、結局予定日を6日過ぎての出産でした。もう少し遅ければ入院して促進剤の予定でした。
残念ながら運動が陣痛に繋がらない人もいるようですよ…。
妊娠中の体重増加に歯止めはかかったかもしれませんが。笑。
安産を祈ります。元気な赤ちゃん生んでくださいね。
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あお
コメントありがとうございます❤
最低5キロ、多い日10キロ！😳
尊敬します✨
なかなか暑いのでそこまでは出来ないですが（笑）
そういう場合もあるのですね😭
2人目で子宮口柔らかくなって開いてきているので期待してますが赤ちゃん次第かもですね😢
体重増加に歯止めがかかるのは魅力的です（笑）- 8月25日
退会ユーザー
上の子も下の子も産休入ってから30分〜1時間のウォーキング、スクワット10回を何セットかしてました！
はっきり覚えてないですが😅
私の場合、前駆陣痛が始まって次の日に破水しました。
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あお
コメントありがとうございます❤
羨ましいです✨
前駆陣痛始まって一週間程になりますがまだまだです（笑）
スクワットとウォーキングもう少し頑張ってみます✨- 8月25日
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退会ユーザー
無理せずに頑張ってください😉💦
お産に繋がるといいですね👍🏻- 8月25日
あお
コメントありがとうございます❤
私も一人目予定日超過で促進剤だったので今度こそはて思ってます（笑）
散歩の時間もっと増やしてみます✨
ちか
私も、予定日を過ぎていたので、
促進剤を使っての出産を予定されていました…😂
個人的に、内診グリグリが効果ありました‼︎
あお
促進剤の前にうめたの羨ましいです✨
内診グリグリ、されたいです（笑）