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いーくんmm
妊娠・出産

授乳中にEMSを使っても大丈夫でしょうか?完母です。

6ヶ月の息子を育てています。
産後体重が全然戻らず、EMSを使って
お腹と二の腕を引き締めたいのですが
授乳中に使っていいものかわからず…
ご意見いただければありがたいです。
ちなみに完母です。

コメント

かぴ

母乳でしたが使ってましたよ😊✨

  • いーくんmm

    いーくんmm

    使われてたんですね😊!
    母乳に影響はないものなのでしょうか😭?
    無知なもので、すみませんm(._.)m💦

    • 8月25日
  • かぴ

    かぴ

    影響があるとはあまり聞いてないのですが胸元は使わず足や腕、お尻にあてて使ってました!

    • 8月25日
  • いーくんmm

    いーくんmm

    私も胸元さけて使用してみようと思います😊☀️
    ありがとうございました💓

    • 8月25日
あいな

ご希望の回答ではないですが…

お腹にはスクワットが良いですよ👍
家にいながら、赤ちゃん抱っこしたままできるので、おススメです!
すぐには効果はないですが、1ヶ月続けると体型がほんと変わります✨
筋肉アップで消費カロリーが増えて、腕周りのダイエットにも繋がりますよー💕

  • いーくんmm

    いーくんmm

    スクワットですか!
    ちなみに、一日どのくらいの回数されてましたか😳??
    毎日コツコツも大事ですよね!
    今日から早速始めてみます💕

    • 8月25日