コメント
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おっぱいマッサージを受けに行くのはどうですか？😳
退会ユーザー
私も２ヶ月３ヶ月あたりから出なくなりましたし、張らなくなりました！助産師さんに相談しに行ったら、大体の人はそうなるって言われました。今まで張っていたおっぱいから、張らないおっぱいになる、吸うことで母乳が作られるおっぱいになるよ！って☺️
でも不安だったのでおっぱいもみてもらったら、全然出がいいから大丈夫、張らなくなっただけだね！と言ってもらえて、とにかく吸わせることが大事と教わったので、感覚短くなっても吸わせています！ただ時々、疲れちゃう時はミルクあげています✨
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張らなくなるんですね！😳
初めはカッチカチに張ってたから
心配になりました😅- 8月23日
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退会ユーザー
そうなんですよー
わたしもカッチカチで、お風呂ではポタポタたれてくるくらい出てたのに急にそれがなくなったから不安になりました😂
張らないと楽ですけど、少し心配になりますよね😂😂- 8月23日
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まこさんの話を聞いて安心しました😌🍀
ありがとうございます( ᵔᵒᵔ )♡- 8月23日
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退会ユーザー
あとは水分をたくさんとる！氷入れないで、常温かホットを飲むように言われました☺️なかなかホットは飲むの辛いですが、常温で飲むようにしてます！(^^)- 8月23日
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やっちゃった😅
氷ガリガリ食べてます😅😅
気をつけなきゃ〜～💦💦- 8月23日
退会ユーザー
母乳マッサージ行ったり後はルイボスティー飲んだりしたら出がよくなりましま。
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ルイボスティー初めて聞きました！
普通にスーパーとかに売ってあるんですか？🤔- 8月23日
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退会ユーザー
ネットで買いました。アマゾンか楽天どちらか忘れてしまいましたが
100個入ってて千円のがオススメです。- 8月23日
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探してみます🧐🧐
ありがとうございます\(*ˊᗜˋ*)/♡- 8月23日
退会ユーザー
差し乳になると張らないっていいますよね＾＾
もし、足りてないかも？というときは…
まずは、睡眠を十分とる、水分補給、よく食べる、が一番でした。
私、里帰りから帰宅後に家事と慣れない育児に追われて母乳減りました＞＜
子どもが寝たら一緒に寝る、水分とってよく食べる、家事はテキトー！を心がけました。笑
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私、最近家事と育児に追われてひたすら眠くて眠くて、食べないと！って思ってたけど眠気の方が勝っててちゃんと食事がとれてませんでした💦💦
- 8月23日
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退会ユーザー
ちゃんと食べなきゃ！！
私、（あんまりよくないっていう方もいますけど…）菓子パンとかビスケットとかおせんべいとか、合間につまめるものをつまんでました！
３ヶ月の時期、眠くてきついですよね。家事も抜けるところは抜いて、無理しないでくださいね＾＾- 8月23日
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今回、母乳の出が悪くなって反省してます😔
食べれるものを食べるようにします！- 8月23日
ゆんゆん
最終手段じゃなくて最初に母乳マッサージの方がいいですよ。3ヶ月までが勝負なので、無知な素人が試行錯誤するよりプロに状態見てもらうのが一番です。ミルク出すより安いですよ。
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最終手段はそうするつもりです😌🍀