子育て・グッズ
息子が夜泣きし、寝不足で悩んでいます。昼寝も少なくなり、改善策を知りたいです。
昨日の夜、私も息子もあまり寝てない気がします…
前は7時間とか寝てたのに最近2.3時間で起きてしまいます。
しかも前は起きたとしても泣かずにモゾモゾして静かに起きていましたが、最近は起きる度に泣きわめいています。
寝返りや寝返り返りもできるようになったせいか、動き回ってなかなか寝ません。
これは夜泣きなんでしょうか？？
ちなみに3ヶ月入る前から昼寝もほとんどしなくなりました。
私がお布団に置くタイミングが下手なのかもしれませんが、前はお昼寝2.3時間してくれたのになーと懐かしく思います…
何か改善策あれば教えて下さい！
- さく(6歳)
コメント
SAKI
毎日お散歩されていますか⁉️
さく
この暑さで全然できてません。
SAKI
確かに暑いと子供も、大人も参っちゃいますよね💦
私は、お互い体調が悪くなければほぼ毎日散歩行ってます✨
お家にいると大人でもしんどくなったりしませんか⁉️
気分転換に散歩に連れて行って体を疲れさせたらぐっすり寝てくれるのではないでしょうか⁉️
夕方ならまだ昼間よりは涼しい方だと思うので行ってみてはいかがですか⁉️
昼寝しなくても夜はしっかり寝てくれるかもしれません^_^
一度無理ない程度に頑張ってみてください^_^
さく
返信遅れてすみません。
最近涼しくなってきたせいなのか、やっと夜長く寝てくれるようになってきました！
お散歩は結局あまりできてなくて、お出かけした時にベビーカー押すくらいです。
お昼寝は今日放置してたら勝手に寝てくれました！
結局15分くらいで起きちゃいましたが、ちょっとずつひとり寝もできるようにしてあげたいところです。
SAKI
よかったですね😊
放置して寝れるようにもなってきたんですね🤗
日々成長ですね✨
夜は暑かったから寝れなかったのかな⁉️
でも、これでママも少しは長く休めますね^_^
これからも無理なく頑張ってください😌