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去年の年末にぎっくり腰をして、そこからすぐ腰痛くなるようになり、妊…
去年の年末にぎっくり腰をして、そこからすぐ腰痛くなるようになり、妊娠前まで整骨院に通って治療してましたが、妊娠してからは一度も行ってません。
ここ最近また腰が痛くて困ってます。。
今4ヶ月ですが、既にお腹出ていて、整骨院に行ってもうつ伏せで指圧なんて無理でしょうし、行くだけ無駄かなあと思ってますが、仕事もあるし腰痛どうにかしたいです。。
どんどんお腹大きくなったら腰の痛みどうなるのか心配です…
妊娠中腰痛あった方、どうされてましたか？？
- はな(3歳2ヶ月, 5歳8ヶ月)
コメント
退会ユーザー
腰痛つらいですよね😭
妊娠前から通っていたところに相談すると、横向きで施術してくれました。
指圧は弱く感じますが、行かないよりマシだなぁと。気分転換にもなりました(o^^o)
あとは産前産後で使える骨盤ベルトをつけてました。
かなり楽でしたよ(o^^o)
はな
横向きでしてもらえるんですね(◍•ᴗ•◍)！
私も相談してみよう(>_<)
ベルト調べてみます！
ありがとうございます！